[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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985: 2017/09/16(土)00:51 ID:UfagM75q(1) AA×
>>958


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
985: [sage] 2017/09/16(土) 00:51:52.20 ID:UfagM75q >>958 ＞30ｋ走って翌日ケロっと仕事に行けるだけの体力はないよ。 本当にそうなら、それは思い込みが強過ぎて体に作用してる可能性も 長い距離にかなりのマイナスイメージがあるみたいだけど、 追い込まない長距離は慣れてさえいえれば然程疲れも残さない ただの持久力強化はそんなに大変なものじゃあないよ スピード持久力ともなるとある程度準備なども必要かもしれないけど (とはいえ1週間単位だろうけど) http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/985
走って翌日ケロっと仕事に行けるだけの体力はないよ 本当にそうならそれは思い込みが強過ぎて体に作用してる可能性も 長い距離にかなりのマイナスイメージがあるみたいだけど 追い込まない長距離は慣れてさえいえれば然程疲れも残さない ただの持久力強化はそんなに大変なものじゃあないよ スピード持久力ともなるとある程度準備なども必要かもしれないけど とはいえ週間単位だろうけど

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