[過去ﾛｸﾞ] 【2024】ランニング・ジョギング報告スレ50【令和六年】 (1002ﾚｽ)
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877: 2024/07/14(日)19:09 ID:9tYJDCWJ(1) AA×


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877: [sage] 2024/07/14(日) 19:09:41.70 ID:9tYJDCWJ 今日は比較的涼しいのでこれはキョリ走するしかないと… 21km 1時間32分55　平均4分25 走れば滝汗で大変だったがジョックの延長で走れた。 ダウンは流石に疲れたのでキロ6で3km http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1712392156/877
今日は比較的涼しいのでこれはキョリ走するしかないと 時間分 平均分 走れば滝汗で大変だったがジョックの延長で走れた ダウンは流石に疲れたのでキロで

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