[過去ﾛｸﾞ] ◆ 自分はコレでアトピーが改善しました ◆ ７ (1001ﾚｽ)
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48(1): 2008/11/04(火)13:51 ID:T2vCHQZp(3/3) AAS
お役にたてて嬉しいです(>_<)ついでにおすすめは、楽天でﾏｳｽｳｫｯｼｭで検索→感想の多い順で並び替え→一番上に出てくる物！"歯医者で勧められた"ってレビューしてる方も多く、安心できると思います。値段が献身的。365～700回使えて千円しない。
49: 2008/11/04(火)14:22 ID:EDt6siE8(2/2) AAS
最近保湿剤を買ったんだがアシュケアっていう日本アトピー協会が販売してるやつがかなりイイｗｗｗプリップリになるｗ
保湿剤以外にも色んな製品だしてるｗ
自分に合う痒み止めの上からこれ塗るとかなりよくなる。ニキビ防止にもなる。
ちなみにサンドラックで発見した
50: 2008/11/04(火)15:13 ID:/1azG1VE(3/3) AAS
>>48
おお！！
ありがとー！早速ググってみる。
51: 2008/11/04(火)17:17 ID:vJ45Aky2(1) AAS
>>43
特にこだわらんでいいと思う。歯周病予防のなら市販のでもいいかと
それより大事なのは磨き方ね。いくら良い歯磨き粉使っててもちゃんと磨けてなかったら意味無いからね。
52: 2008/11/05(水)03:10 ID:qsdG4PGC(1/2) AAS
食生活…変えたら少し改善
睡眠…ただしたら改善
運動…かなり改善
甘いもの…辞めたらストレスで悪化
掻くの我慢…劇的に改善。これが一番難しい
53: 2008/11/05(水)04:32 ID:YTRuh5vc(1) AAS
彼氏にヨーグルト(ＬＧ２１)とビオフェルミン、野菜ジュースを飲ませ始めたら、あまり掻かなくなってきたよ。あとは睡眠、これ絶対みたい。
54(1): 2008/11/05(水)08:21 ID:xbV2D/Ip(1) AAS
歯磨きは1日3回。虫歯は治療済みが4本あるだけ。
定期的に歯医者に行っているが
手入れがいいと褒められる。
アトピーは30年。なおりませーん。
55: 2008/11/05(水)09:06 ID:dzRb7OX2(1) AAS
>>54
単に他に原因があるからだろｗ
56: 2008/11/05(水)11:06 ID:qY/SrJjC(1/2) AAS
運動ってさ、腕立て・腹筋・背筋などの筋トレでもいいのかな？
ジムに通おうかとも思ってるが他人の視線がね…
57(2): 2008/11/05(水)11:41 ID:uQKP+zJC(1) AAS
半年くらい筋トレやってるけど悪化したよ
ムキムキになったのを引き換えに赤みの部分が広がってきた
30%くらいしか汚染されてなかった腕回りが全滅した
胴回りも両脇から腰までの僅かなスペースしか生き残って無い
運動することによって体温が上昇して熱い→痒いって感じ
有酸素運動の方がいいと思う
終わったらすぐ汗流す感じで
58(1): 2008/11/05(水)12:36 ID:hzOObMeV(1) AAS
多分さ。体の体温が徐々に上がって、
負荷が少ないわりに汗をたくさんかけるから
有酸素運動が大事なんだと思うよ。
なるべくいっぱい歩いて、
ジム行くにしろエアロバイクとかを中心にしたほうがいいと思う。
筋トレは急激な運動だから体に負荷が強いし、
やり方によっちゃ疲れる＝乳酸たまるだけで
まったく汗かかないこともあるからね。
筋肉痛にもなるし。
ただ、筋トレすると代謝が上がるから
省2
59: 2008/11/05(水)13:20 ID:qsdG4PGC(2/2) AAS
ランニングが一番かと。
60: 2008/11/05(水)13:23 ID:qY/SrJjC(2/2) AAS
>>57
>>58
レス㌧
俺は医者に自律神経が悪いといわれたんだ…
脱ステから約1カ月なんだが、リバウンドから大分よくなったものの悪寒がやばい
ジムで長袖長ズボンは少し痛いかもしれんがいってくる！
61: 2008/11/05(水)14:10 ID:6HujMF8i(1) AAS
筋トレをゆっくりやれば、無理しなくても効果があるらしい。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nhk.or.jp
62(1): 計画的脱ステ実行者 2008/11/05(水)14:39 ID:tTcr9E4c(1) AAS
>>57
ホエイプロテイン飲んでたんじゃないか？
63: まあや 2008/11/06(木)00:29 ID:gW9KLdus(1/3) AAS
アトピー地獄からの脱出て本、
えらいあちこち、
ネット上に宣伝があるのですが、
実際に読んで治した方、または治らなかった等、
身近にうわさ聞いた方、体験した方いらっしゃいませんか？
64: 2008/11/06(木)00:31 ID:CkH+5yx8(1) AAS
マルチ乙！じゃなかったら自分で嫁。
65: まあや 2008/11/06(木)00:49 ID:gW9KLdus(2/3) AAS
マルチ乙の意味がわかりませんが、
ここはそういう情報交換の場ではないってことですね。
失礼しました。
去ります。
66(1): まあや 2008/11/06(木)00:55 ID:gW9KLdus(3/3) AAS
ん？ってことは、あの本はマルチってことなんですかね？！
情報、ありがとうございました。
67: 2008/11/06(木)01:13 ID:GX2r3X/E(1) AAS
>>66
(゜Д゜) ﾎﾟｶﾝ
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