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830(2): 2009/05/12(火)22:57 ID:wILIQsVY(1/2) AAS
サプリで治ったなんて人、まわりに誰もいない。ネットではたくさん書き込みがある。
サプリを批判すると猛烈に抵抗してくる人達が居る。
よく考えよう。自分の体、自分の金は自分で管理しよう。実際見て確認した事だけを信用しよう。
俺は野菜中心にレコーディングダイエットみたいな事をして管理している。
もちろん自転車で毎日鍛えている。
タバコも吸った事無い。
治る、治らない別にして健康的な事をしよう。
サプリとか病人じゃあるまいし暗いことは止めよう。
832(1): 2009/05/12(火)23:52 ID:wILIQsVY(2/2) AAS
>>831
米人とか味覚がないじゃん。肉食だし、コーヒーは泥みたいだし、マックはデカイし、体はでかいしな。
背が高いとカロリーも多く必要だからな。
日本人はグルメで長寿国。
なんで欧米を参考にするのかわからないな。
あとは食べ物の研究だな。
研究中なのは、ゴマ、納豆、ノリ、などのおいしい食べ方。
冷凍保存の勉強。
自炊でいかに健康的な物をとるか。
カロリーをiPhoneで管理。自転車にサイクルコンピューターをつけて管理。
省3
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