[過去ﾛｸﾞ] アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part22 (1001ﾚｽ)
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281: 2012/07/21(土)09:54 ID:qpaHv8YY(1) AAS
>>274
同意
肉の代わりの貴重なタンパク源
調整豆乳はありえん
282: 2012/07/21(土)09:57 ID:iz8gcxKy(2/2) AAS
コンビニいっても調整しか売ってなかった
283: 2012/07/21(土)10:42 ID:yhBIEBaI(1) AAS
どう違うの？
284(1): 2012/07/21(土)10:49 ID:mn+S8Qtr(1) AAS
自分昔っから小食だけどアトピーだよ…どうしろっていうんだ
285: 2012/07/21(土)18:34 ID:dlKvW3G2(1/2) AAS
すごくかゆみが出てる時に
食べると、かゆみが無くなることがある。
血液が胃腸に集まるからかもしれないけど。
だから、食べなけりゃいいってもんでもないような気がする。
適度に食べるってのが重要なのかも？
286: 2012/07/21(土)18:44 ID:mb5iK2rE(1) AAS
１日２食にして夜にパステルゼリープラスにしたら調子いい
287(2): 2012/07/21(土)19:01 ID:dlKvW3G2(2/2) AAS
無調整豆乳買ってきたけど、やっぱおいしくない・・・
調整豆乳は、味を調整したものだから、
普通は調整豆乳のほうがおいしい。
288: 2012/07/21(土)20:57 ID:KzjBzLdb(1) AAS
おれはとにかく脂質と糖質が高いものを避けてる
特に脂質摂取量は一日１０g以内に抑えたら調子がいい
289: 2012/07/21(土)21:47 ID:6S+erHGJ(1) AAS
>>287
慣れると結構うまいんだよ
にがりがあれば豆腐も作れるし
料理のパーツとしても優秀だよ
290: 2012/07/21(土)22:28 ID:zlEk78BF(1) AAS
>>284
もう完全断食でいいよ
291: 2012/07/22(日)00:48 ID:8cNhSNHU(1/2) AAS
>>287
冷凍フルーツとミキサーにかけてみ。夏は特に旨い。
292(3): 2012/07/22(日)04:27 ID:MmFZc8nF(1/2) AAS
初めて食事療法やろうと思います。
お肉と砂糖断ちしようとおもうのですが
そんなに効果的じゃないのかな？
糖質制限ってどうでしょう？
293: 2012/07/22(日)05:39 ID:fuqwSxzi(1) AAS
人による、としか。
個別に一週間ずつ試すとか。
294(1): 2012/07/22(日)09:52 ID:SbyiDuWf(1) AAS
無理に食事制限するより、亜鉛サプリ＋タウロミンを飲んだ方が捗るぜ
295: 2012/07/22(日)10:42 ID:zqn0pWaj(1) AAS
>>292
砂糖は、甜菜糖に変えるといいみたいです。
肉は、松屋の牛丼食べてる分には、問題ないので、
調理法によもるかもしれません。
脂がよくないみたいです。
スナック菓子を制限したほうがいいかもです。
>>294
亜鉛サプリなんてぜんぜん効果を感じないけどなぁ
296(1): 2012/07/22(日)10:42 ID:D3Xajs5l(1) AAS
>>292
小麦粉絶ちした方が効果あるよ。
とりあえず３週間試してみて。
297: 2012/07/22(日)11:19 ID:Zxr5teoR(1) AAS
とりあえず米と味噌汁と納豆だけ食べてると悪化はしないな
野菜はあんまり関係ない気がしてきた
298: 2012/07/22(日)11:30 ID:ie372mSX(1) AAS
>>273
今まで防腐剤の入った(原材料に記載されている)豆腐なんて買った事ないし、見かけた記憶ないんだが
にがりは何がダメなの？
299: 2012/07/22(日)12:01 ID:GRM9Wqdv(1/2) AAS
>>296
小麦カルトｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
300(2): 2012/07/22(日)12:13 ID:jq6t+VVq(1/4) AAS
コンビニでパンにレタスとチーズとハムを挟んだだけのやつ買ったら
増粘剤、リン酸塩、カゼインNa、酸化防止剤、亜硫酸Na、着色剤など余計なものがたっぷり
なんでこんなことするかねえ
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