【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その59 (601ﾚｽ)
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140: (ﾜｯﾁｮｲW eb87-KDBB) 2024/12/22(日)15:25 ID:i8hfKIr90(9/9) AAS
野菜ジュースを飲むくらいなら野菜を食ったほうがいい
ジュースだと咀嚼しないから重要な消化液である唾液がスルーされる。
唾液は消化だけでなく滅菌や無毒化作用もある。
食事の最初の一歩である咀嚼は大事。
141: (ﾜｯﾁｮｲ 5b57-dxp0) 2024/12/23(月)08:24 ID:ZS/L5M6u0(1) AAS
野菜ジュースは栄養少ないし糖尿リスクもあるから
142: (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-trA2) 2024/12/23(月)08:30 ID:wxYP8ITid(1/3) AAS
１日分ビタミン的なやつはビタミンは一通りとれるから
間食とサプリがわりに飲むならいいんじゃね
モリモリ食って野菜ジュースで相殺、みたいなのはありえない
143: 警備員[Lv.20] (ﾜｯﾁｮｲW 0dc7-UCNp) 2024/12/23(月)09:49 ID:Zf3M/GOQ0(1) AAS
チョイス@病気になったとき 脂肪肝
運動・食事だけか…
何度も「日本」には薬がないと先生が。
非アルコール性脂肪肝で痩せで運動してて、食事をも気をつけてる。糖尿病にはすでになってるし。
打手はない
肝臓の硬さの検査、エルスタグラフィ主治医にたのむかな
144: (ﾜｯﾁｮｲ 3b15-tf7I) 2024/12/23(月)09:57 ID:D3WfH9nL0(1) AAS
なんなんだろねぇ
去年中性脂肪値200あったんだけど今年は113でガクンと下がった
特に何もしてないんだがｗ
145(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4fca-WQwg) 2024/12/23(月)09:59 ID:xdOf9imO0(1) AAS
反野菜ジュース教みたいなやつがいるな。
果物ジュースと混同しているのかな？
146: (ﾜｯﾁｮｲW 1760-Xxmi) 2024/12/23(月)10:25 ID:/dSzp0Yj0(1/2) AAS
野菜ジュースじゃなくてトマトジュースだろ
無塩ならトマトしか入ってない
147: (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-trA2) 2024/12/23(月)10:39 ID:wxYP8ITid(2/3) AAS
飲みやすい野菜ジュースはほとんどニンジンだし
そもそも健康食品みたいなノリで「足しとけば安心」みたいに飲むのはやめたほうがいい
ただし煎餅やチョコレートをつまむ間食の代わり＆ビタミンの補佐程度なら良いという話
ゼロか百かの話ではないよね
148: (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-trA2) 2024/12/23(月)10:40 ID:wxYP8ITid(3/3) AAS
もちろん無塩のトマトジュースも同じことだよ
腹いっぱい好きなだけ食べてトマトジュース飲んでも何も変わるわけがない
149: (ﾜｯﾁｮｲW 97fd-j8w5) 2024/12/23(月)11:05 ID:Z9Lt/suD0(1) AAS
>>145
ピューレ入ったドロドロタイプの野菜ジュースは、結構体にいいと思う
サラサラ要らんかな、甘すぎるちゅうことだろうからトマトジュースでいいかも
150: (ﾌﾞｰｲﾓ MMf3-690n) 2024/12/23(月)11:21 ID:lw6trO/1M(1) AAS
トマトジュースも野菜ジュースも意味無いよ
意味あったら買わなくなるだろ？
売れなくなるだろ？
いつかは効果が現れるだろうと買わせるため
効果ないから効果出るまで買い続ける
よって売れる
馬鹿が騙されてるだけな
サプリみたいな物だよ
運動しろよメタボ共ｗ
151: (ﾜｯﾁｮｲ b12c-WQwg) 2024/12/23(月)12:27 ID:evGUfpm10(1) AAS
お前らなんでど素人のくせに自分で考えようとしているんだ？専門家が野菜ジュースについてどう言っているか調べろよ。
効果ないとか有害なんて言っている専門家集団はあるか？
外部ﾘﾝｸ[html]:www.dietitian.or.jp
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.metro.tokyo.lg.jp
152: (ﾜｯﾁｮｲW 2b61-+8KF) 2024/12/23(月)14:27 ID:rg+Ake0Q0(1/3) AAS
ウォーキングと言う名のお散歩なんかしてたって中性脂肪は一切下がらないから
ジョギングかランニングしか効果ない
153: (ﾜｯﾁｮｲ 2f57-f8RK) 2024/12/23(月)14:40 ID:aQJabHLy0(1) AAS
最近YOUTUBEの動画やＳＮＳ信じすぎって苦言してる人いたな
154: (ﾜｯﾁｮｲW cb1d-BYQX) 2024/12/23(月)15:52 ID:xXO3Txvg0(1) AAS
ウォーキングは散歩じゃないスポーツだ
大股早歩きで息切るぐらい歩くんだから
155: (ﾜｯﾁｮｲW f3eb-NOJR) 2024/12/23(月)16:41 ID:6FJ9dmUK0(1) AAS
ウォーキングで十分下がったけどな
156: (ﾜｯﾁｮｲW 2b61-+8KF) 2024/12/23(月)16:42 ID:rg+Ake0Q0(2/3) AAS
ウォーキング(笑)
ジジイwwwwwww
157: (ﾜｯﾁｮｲW 2b61-+8KF) 2024/12/23(月)16:44 ID:rg+Ake0Q0(3/3) AAS
散歩しかしねえジジーに中性脂肪下げられるかアホがwww
158: (ﾜｯﾁｮｲW 0d67-d+Vj) 2024/12/23(月)19:33 ID:sz1QtH1h0(1/2) AAS
今きてるのは速歩
159: ころころ (ﾜｯﾁｮｲW 2bb1-KDBB) 2024/12/23(月)20:48 ID:fNil47wz0(1/3) AAS
競歩でないと効果が出ない
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