[過去ﾛｸﾞ] やぬしのスレ★２ (1001ﾚｽ)
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397: 2012/05/21(月)19:49 ID:JBPmOd150(1/3) AAS
いくら格闘技をやったところで圧倒的な体格差があった場合小手先の技術など圧倒される
まずウェイトをガッツリこなして強い肉体をつくることだな
398: もずく 2012/05/21(月)21:05 ID:eGwCa3ew0(3/5) AAS
ウェイトをガッツリやると、筋肉が付きすぎて動きが悪くなったりしないのですか？
399: 2012/05/21(月)22:12 ID:JBPmOd150(2/3) AAS
UFCのトップファイターでウェイトトレーニングやらん選手がいるか？
まったく時代遅れな知識しか持っておらんな
400: おいおい♪ 2012/05/21(月)23:00 ID:eGwCa3ew0(4/5) AAS
ここのスレに、UFCのトップファイターはいませんYO＾＾；
401: 2012/05/21(月)23:15 ID:JBPmOd150(3/3) AAS
自分に甘いやつらしかおらんな(笑)
言い訳はやめて最低ベンチ100キロぐらい挙げてみんかい
402: この人↑ 2012/05/21(月)23:41 ID:eGwCa3ew0(5/5) AAS
YANUSIの自演なのか？なんか同じ臭いがするのだが・・・
403: 2012/05/22(火)02:25 ID:AKGxko0HO携(1) AAS
うんち大好き♪警官？逆にリアル朝鮮製犯罪者やぬし♪今日も自分のションベン飲んで♪飲んで♪飲んで♪リサイクル♪♪
404: ふぅ 2012/05/22(火)07:49 ID:KUAbj4OS0(1) AAS
(；ф．ф゛)
(∴∴Ο∴∴)
(‥‘Ж’‥)
日曜のつかれがぬけず きのうは学校おわたら即効ねたぜ
驚異の15時間睡眠だ(夜飯もくっとらん)
昨日はフェンシングもやすんでしまた
週三回こいゆわれたが、はやくも達成断念
405: </b>忍法帖【Lv=40,xxxPT】<b> 2012/05/22(火)07:52 ID:P4LM4KWvi(1/4) AAS
おらおらヤヌシ！！朝の挨拶しろぃ(^ ^)
406: しかし 2012/05/22(火)08:03 ID:wVUchDpH0(1/3) AAS
(Φ∴Φ )
(;:)/
わかっとらんな
かくとーぎでウェイトがいきるのは組技になんだよな
べんちのよな押す筋肉より引っ張る筋肉のが有効かもな
懸垂やらディップス
、ワイヤーひっぱるやつだな
あとウェイトみたく部分的に鍛えるのではなく
体の連動感が大事だで反動つかいまくって
体全体に効かす方法もよいらしい
407: しかし 2012/05/22(火)08:05 ID:wVUchDpH0(2/3) AAS
(Φ∴Φ )
(;:)/
おれはそれしらんかったから
ベンチの数字ばかりこだわってたな
高校の時はなんとか百あがるようになった
しかし腕相撲はひょろひょろなやつにも勝てんかったり
あまりすぽーつに活きなかった
408: なあにが挨拶だ 2012/05/22(火)08:10 ID:wVUchDpH0(3/3) AAS
( ):*:( )←ｹﾂ
ブビバアァーッ！
屁でもくらっとけ
409: </b>忍法帖【Lv=40,xxxPT】<b> 2012/05/22(火)08:16 ID:P4LM4KWvi(2/4) AAS
ヤヌシくちゃーい（；￣ェ￣）
410: 2012/05/22(火)12:39 ID:bo1/32mK0(1) AAS
AA省
411: 2012/05/22(火)12:51 ID:Ij/8NZwn0(1/9) AAS
なにがわかっとらんだ(笑)K１のトップファイターとてウェイトに取り組んでるだろうが
下らん屁理屈はやめてビッグスリーでもやって身体をデカくしてみろ
412: そいつわにせめんだ 2012/05/22(火)15:56 ID:GUn2vSo20(1) AAS
(´φ`.('∮`.)
('∴;)(, ,)(;∴)
＼;){ー-}(;／
わかっとらんな
ちゅーこお一本けんは目をねらうんだよな しかし目なんてそうそうはいるもんぢゃないだで
基本はパンチ的効果で めに入ったらラッキー的な使い方
だが指いためるからまだショウテイのがよいね
ショウテイも同じ使い方できる(指がめに)
おれはベンチひゃくあげれたぞ ばかめ
おれのたっぱと体重ではあまりおらんけどな ひゃくあげれるやつ
413(2): 2012/05/22(火)17:43 ID:ugrGv2r10(1) AAS
181センチ110キロの俺様ならヤヌシなんぞ5分で倒してやる
414: 2012/05/22(火)17:49 ID:Ij/8NZwn0(2/9) AAS
>>413
big３のトータルは？
415: ぷぷ 2012/05/22(火)18:02 ID:87bjUFke0(1) AAS
(´φ`.('∮`.)
('∴;)(, ,)(;∴)
＼;){ー-}(;／
ごふんとか時間かかりすぎだろー
かくとーぎの試合時間よりかかっとるがや
おれなら五秒だな
ｷﾘでひとさしぢゃ
416: この人↑ 2012/05/22(火)19:55 ID:vmQhz2jG0(1/4) AAS
そこまで殺ったら唯の人殺しでしょう♪
格闘技前提の話だろ？武器持ったら、筋肉とか体重なんて関係なくなるジャン＾＾；
それと４１３：嘘をつくなYO!!五分じゃなくて、二秒だろ♪オフでやってみなYO^^
パペッチポ～☆
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