[過去ﾛｸﾞ] 50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 (1002ﾚｽ)
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630: 2018/11/28(水)08:20 ID:6azQd+k5(1/2) AA×


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630: [sage] 2018/11/28(水) 08:20:57.50 ID:6azQd+k5 ロードバイクは1時間400kcak位消費して良い運動だけどけつ痛いのがね。 ママチャリも結構ギア低いからスイスイ走るよ。ロードより前立腺に負担は無いね。荷台になんか積んで重くするとかMTBのオフロードタイヤなら負荷かかりそう。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/630
ロードバイクは時間位消費して良い運動だけどけつ痛いのがね ママチャリも結構ギア低いからスイスイ走るよロードより前立腺に負担は無いね荷台になんか積んで重くするとかのオフロードタイヤなら負荷かかりそう

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