膵がん 総合スレッド10 (622ﾚｽ)
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603: ひよこ 09/13(金)14:52 ID:2VjY5Gqn(1) AAS
糖質オフを辞めた
膵臓ぶっ壊れてるからインスリン出なくて血糖コントロールするハメになってるワケだが食う方を優先する
血糖上がったら下げりゃいいんだ
上がんないようにする必要がないと割り切った
栄養とエネルギーをいかに効率よく吸収するか
ココに注力していく
脂質がハードルだが◯ル◯ンハンバーグとかイ◯イのハンバーグとかミートボールとか昔懐かしお弁当の友は案外サッパリ肉食える
あとはなるべく魚から摂る
EPAやDHAも期待できるしね
寝てるコトが多くなってきた
腰にくるワケだがシップの限界を越えて行くしかない
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