石垣しょう君がゲイな件 (311ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
172: 2023/11/01(水)21:00 ID:vzJyP/4m(1) AAS
BEｱｲｺﾝ:nida.gif
>>59
・ワンハンドロー右160kgを8回。
・ワンハンドロー左140kgを20回。
これは壮大な嘘をついた。ごめん。写真ではこれが持ち上がってる事になってるけど、細工がしてある。
筋トレ辞める前のラスト1年間のトレ内容がこれ。ここの水準は本当なんですよ。筋トレに興味無い人なら暴力ふるうためだと誤解する人も居るんだろうね。
当時の精神科にはここの水準まで妄想だと深読みされて握力をみられましたけどね。主治医に手を握るように言われて一回目はチカラを抜いて欺いて、月日をあけて二回目もあったからその時はチカラを入れてけっちょんけっちょんにひねり倒してやりましたよ。さすがに当時の主治医には勝てる。
3回目は私から手を握るように言ったら、ヘコんだのかコロナだからできなくなったと逃げイイワケをする当時の主治医。私もそこまで鬼な訳じゃないけどね。
私の7年前のトレ内容。
・ワンハンドロー右70kgを6回。
省10
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