30代のファッション Part42 (738ﾚｽ)
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118: (ﾜｯﾁｮｲ b752-i9xh) 09/19(木)20:44 ID:Cn7ovb1h0(1) AA×


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118: (ﾜｯﾁｮｲ b752-i9xh) [] 2024/09/19(木) 20:44:29.03 ID:Cn7ovb1h0 20歳ぐらいから健康に気をつけて運動するようになってそこから今に至るまで体力も筋力も上がってる感じするわ 体重も維持して体脂肪率も15％以下だし 逆に回りの同世代は酒や煙草にジャンクフードに溺れて肌の汚いデブが増えてる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1725577112/118
歳ぐらいから健康に気をつけて運動するようになってそこから今に至るまで体力も筋力も上がってる感じするわ 体重も維持して体脂肪率も以下だし 逆に回りの同世代は酒や煙草にジャンクフードに溺れて肌の汚いデブが増えてる

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