河川敷でスポーツマンウォッチング 5 (802レス)
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346: 2023/03/12(日)10:27 ID:hfs/2l4X(1) AAS
>>341
上半身だけ鍛えてるのとはちがうのよね。
脚腰のストレッチなんかもキチンとやってこそ、なんでしょうね。
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