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410
: 2023/07/28(金)22:06
ID:Vqc9O4i00(3/5)
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410: [] 2023/07/28(金) 22:06:04.17 ID:Vqc9O4i00 ガリガリはハイリスク! 心血管リスクを増大させる「サルコペニア(筋肉減退)」 フィットネスブームの昨今、太るのを気にしている方は、今や若い女性だけではありません。 「食べ過ぎは心臓に悪い」と言って、肉を食べるのを控え、野菜中心の生活にしている中高年の方も多いと思います。 メタボにならぬよう、健康に気を配っている姿勢は、良いことです。 しかし、「肉食はからだに毒」というのは、本当なのでしょうか?答えは、「ノー」です! データによると、BMIが低い人、つまり<痩せているほど死亡リスクが高いことがわかります。 同様のデータは世界中で示されており、専門家の間では、「肥満パラドックス」と呼ばれています。 肥満が心臓に負担をかけることは事実ですが、痩せていることはそれ以上にリスクが高いのです! http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/gaypink/1683022000/410
ガリガリはハイリスク! 心血管リスクを増大させるサルコペニア筋肉減退 フィットネスブームの昨今太るのを気にしている方は今や若い女性だけではありません 食べ過ぎは心臓に悪いと言って肉を食べるのを控え野菜中心の生活にしている中高年の方も多いと思います メタボにならぬよう健康に気を配っている姿勢は良いことです しかし肉食はからだに毒というのは本当なのでしょうか?答えはノーです! データによるとが低い人つまり痩せているほど死亡リスクが高いことがわかります 同様のデータは世界中で示されており専門家の間では肥満パラドックスと呼ばれています 肥満が心臓に負担をかけることは事実ですが痩せていることはそれ以上にリスクが高いのです!
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