[過去ﾛｸﾞ] 今、水分補給したわ！？ (87ﾚｽ)
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40(1): 06/29(土)17:04 ID:yTlz1LtM0(1) AA×


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40: [sage] 2024/06/29(土) 17:04:55.64 ID:yTlz1LtM0 1日に2リットルって食事や水分を含めた量なのよね 一食でおおよそ500mlの水分を摂取してるから、水分補給として飲むのは500mlでいいの 飲み過ぎると体内の電解質バランスが崩れてだるくなったりむくんだり頭痛のもとになったりするわ 低ナトリウム血症ってやつ http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/gaysaloon/1719215207/40
日にリットルって食事や水分を含めた量なのよね 一食でおおよその水分を摂取してるから水分補給として飲むのはでいいの 飲み過ぎると体内の電解質バランスが崩れてだるくなったりむくんだり頭痛のもとになったりするわ 低ナトリウム血症ってやつ

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