[過去ﾛｸﾞ] 頭皮にきびで悩んでる人 (982ﾚｽ)
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310: 2009/12/26(土)12:24 ID:XAg2WWl/(1/3) AAS
>>309
あとビタミンB6も毎日50〜100mg摂取ね
B6には皮脂の分泌をおさえる効果があるから
311(1): 2009/12/26(土)12:27 ID:XAg2WWl/(2/3) AAS
日本製のビタミンBサプリより海外製がいいよ。
海外製じゃないと50mg入ってないから。
これおすすめ
外部ﾘﾝｸ[php4]:www.456.com
おれはこれ飲んでる
312: 2009/12/26(土)12:33 ID:XAg2WWl/(3/3) AAS
>>304に書いてある毛穴のつまりは、毎日の丁寧なシャンプーでOK.
あとは皮脂の酸化をブロックするローションを頭皮全体に1日2回(朝と夜。できれば洗髪後。3回でもいい)スプレーして指でなじませる。
ローションはリン酸ビタミンCローションがベスト。
おれはこれでニキビとまってる。
本当に悩んでるならハゲたりする前に騙されたと思ってやってみ。
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