[過去ﾛｸﾞ] ミノタブ＋フィナとゆかいな仲間たち★137世代目 (1002ﾚｽ)
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618(1): 2022/01/01(土)05:28 ID:VmPb3u/o(1) AAS
ミノタブ辞めたら顔の下半分凄いスッキリした
顎のラインがくっきり
718: 2022/01/02(日)22:02 ID:7ocM1egk(2/6) AAS
>>618
これはあるね、
ミノタブで顔のむくみが気になる人はカリウムを摂取する以外にも筋トレしたり痩せて体脂肪率下げた方がいいと思う
体脂肪率18％以下、BMI20下回るぐらいを維持すればあまり気にならなくなった
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