【ワッチョイ無し】中高年の一人暮らしを語るスレpart96

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55(1): 2022/08/25(木)14:57 ID:5Qes5PXC(1) AAS
>しかも最近高くなってるからね

マシなところって
コンビニでハンバーグ弁当買ってる姿が見えるぞ

56(1): 2022/08/25(木)15:34 ID:mwWa5JxM(1) AAS
ジャンクフードも毎食じゃなければいいでしょ
高カロリー高脂肪食は自炊だって
可能性はあるよ

57: 2022/08/25(木)16:25 ID:f4pUJHU+(1/2) AAS
>>55
コンビニ飯もジャンクフードだろ
しっかりして

58: 2022/08/25(木)16:26 ID:f4pUJHU+(2/2) AAS
>>56
致命的に違うのは塩分だけどな
高血圧気味の人はヤバいと思う

59(1): 2022/08/25(木)17:28 ID:5/CkXP/M(1) AAS
バナナとトマトジュースを毎日採れ

60: 2022/08/25(木)18:43 ID:W3yNSL1n(1) AAS
>>59
そんなモノじゃ何も変わらない

61(2): 2022/08/25(木)18:56 ID:iW9nyMeL(1/3) AAS
自炊するときは塩を結構使うがダメだったのか
普段も普通に塩飴や塩キャラメルを好んで食してるな
ポテチもうすしおじゃなく激塩で販売してほしい

62: 2022/08/25(木)19:15 ID:nD865XOO(1) AAS
>>61
塩って軽く味付けするのに使うモノでそれで味を決めるものではない料理の初期段階で軽くまぶしたり

63(3): 2022/08/25(木)19:27 ID:iW9nyMeL(2/3) AAS
炒めものなんかで香りつけに醤油を回す感じ？
塩は白米にも振ったり刺し身も塩だわ
俺の馬鹿舌には塩っておいしいんですよ

64: 2022/08/25(木)19:28 ID:nTSPbCiF(1/3) AAS
>>63
若いうちは大丈夫なんだけど
後でくるんだよ…

65: 2022/08/25(木)20:51 ID:x6KRMqP3(1) AAS
>>63
流石に塩使いすぎだよまあ醤油も使いすぎるのも同じだけど
食べ終わった後や寝る前に喉乾くなら塩使い過ぎだと思う

66(2): 2022/08/25(木)21:14 ID:iW9nyMeL(3/3) AAS
あ、めっちゃ喉乾く
知人にお前いつもなにか飲んでるなって言われた

67: 2022/08/25(木)21:28 ID:8P3IVePA(1) AAS
>>63
肉とか魚最初に塩で下味つけておくと後でそんなに味付けしなくても美味しく出来る、面倒だけどダシをキチンと取れば調味料なんて少しで美味しくなるけど大抵調味料一杯使って味を作ろうとするからよくないよな

68: 2022/08/25(木)21:29 ID:0wKpN6qn(3/5) AAS
>>66
それ塩分取りすぎか糖尿病予備軍かどっちかかも
あと鼻炎持ちとかだとそういう人もいる(鼻呼吸できないから口が乾燥する)

69: 2022/08/25(木)21:57 ID:nTSPbCiF(2/3) AAS
>>61
それで健診引っかかってないの？
糖尿とか高血圧とか

70: 2022/08/25(木)22:56 ID:GLuyWG++(1/2) AAS
仕事し出してから毎晩浴びるほど酒飲んでるけど何故かいまだに肝臓はA評価、いつ落ちるかビクビクしながも相変わらず飲んでるこれが楽しみで

71(1): 2022/08/25(木)23:06 ID:0wKpN6qn(4/5) AAS
体質とか遺伝とかあるから大丈夫な人もいるけどやっぱり年取ったら気を使った方が無難だと思うよ
俺も他の値ずっと悪くないし平均体重よりやせてるけどコレステロールだけはずっとひっかかってる

72: 2022/08/25(木)23:07 ID:1VeSxT2Y(1) AAS
>>66
それ糖尿病の症状だぞ　冬でも喉が渇く

73(2): 2022/08/25(木)23:26 ID:GLuyWG++(2/2) AAS
>>71
コレステロール下げるクスリ飲んでるけど見事に引っ掛からないわ、あと血圧と酒飲むから尿酸値の全部個人輸入で当たり前だけど成分同じだから効くな

74: 2022/08/25(木)23:32 ID:nTSPbCiF(3/3) AAS
ちょっと何言ってるか分からない

健診に引っかからないことが最重要目的ってこと？