[過去ﾛｸﾞ] ★潜在意識で願望実現した人います？Part14 (1001ﾚｽ)
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933(3): 2010/04/04(日)02:02 AAS
引き寄せもなかなか上手くいかず、
潜在意識効果で成功したと思える経験もあるにはあるのだが、
残念ながらそれはかなり昔のこととなってしまい、
その感覚が全然思い出せない。
辛いので、願望が叶って欲しい気持ちがとにかく切迫してるからか、
それが余計に上手くいかなくさせる原因みたいだ。
願望実現してる方にお聞きしたいのだが、
叶ったときと叶わなかったときに
体感…具体的な身体感覚にかなりな違いがあるのでは？と思うのです。
どちらも、自分では案外意識してなかったりするから、
省14
937(1): コピペ 2010/04/07(水)15:35 AAS
>>933 オカ板の願望実現者のレス
1.座椅子が有れば座椅子に楽な姿勢で座って下さい。
2.複式呼吸を行ないます。
お腹がペッタンコになるまで息を深く吐き2〜3秒止めます。
息を吸う時は、丹田（ヘソの下でお腹と背中の間辺り）に空気を送り込むイメージで、お腹がパンパンになるまで吸って同じ様に息を2〜3止めます。
これを30回繰り返します。その後は普通の呼吸に戻ります。
複式呼吸の回数は30回以上で有れば特に制限は有りません(・∀・)
3.両足を軽く組み、両手は印を組んで両膝にそっと置きます、禅を組むみたいな感じです。
940(1): 2010/04/07(水)22:30 AAS
>>933
願望をかなえるためには純粋に潜在意識に願うことだと思います
自分は注意散漫がひどくて瞑想もうまくできないし、イメージ力が弱いので不利ですが、
潜在意識が活発になる寝る前や朝起きた時のぼーっとした時間に願望や暗示をかけるとうまくいきます
呼吸法やシュルツ自律訓練法もあなたにいいかもしれません（肩こりやだるさが改善されると思います）
何より大事なのが、感謝する心です
どんな小さなことでもいいです。
言葉に気持ちが付いていかなくても、ものでも動物にでも小さなことでも「ありがとう」と言い続けてください
そしたら面白ことに幸福のかたまりに体を包まれたような感動が起こります
「ありがとう」という言葉を言うと、脳に幸福になる分泌物が出るということが科学的にも証明されてるみたいです
省3
946: 933 2010/04/09(金)01:30 AAS
937さん、レスありがとう。
こうした事を頭で理詰めに、
またついつい仕組みを追及しようとしてしまう自分には
必要な方向だと思ったので、ここでならと聞いてみました。
回答をありがたく参考にします。
他の方にも役に立つ情報だと思います。
変なカルト教のことは知ってる。
そういうのと、腹の底からの実感をともなった純粋な感謝の念とは
まるで違うのも、もちろん知ってます。
省4
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