[過去ﾛｸﾞ] ラヴィット！Part.4 (641ﾚｽ)
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635: 2023/10/24(火)11:04 ID:SDneepxL(17/21) AAS
「手をしっかり洗いましょう」・・・ピークは過ぎましたが、インフルエンザやノロウイルスが流行するこの季節、除菌や殺菌効果をうたった石鹸（せっけん）やハンドソープでゴシゴシと手を洗っている人も多いでしょう。
だが、ほどほどにしておいた方がいいですよ。熱心に手を洗いすぎると、肌が荒れるだけでなく、逆に病気にかかりやすくなってしまうからです。
ここからは、東京医科歯科大名誉教授で、人間総合科学大教授の藤田紘一郎先生のお話を引用しました。
「我々の皮膚には〈常在菌〉と呼ばれる菌がたくさんいます。この常在菌は大切な役割を果たしていて、病原菌の侵入を防いだり、免疫バランスや水分を保つ働きをしています。殺菌効果がある石鹸やハンドソープを使って手を洗いすぎると、そうした必要な菌まで殺してしまうのです」
人間の皮膚に存在する表皮ブドウ球菌やアクネ菌といった常在菌は、皮膚の表面にある脂肪を食べて分解し、皮膚に弱酸性の膜を作っている。この膜が肌の水分を保ったり、アレルギーの原因となるアレルゲンや病原菌の侵入を阻止しています。
「この常在菌を殺したり洗い流してしまうと、皮膚には弱酸性の膜がなくなり、さまざまな病原菌が入り込みやすくなります。皮膚の角質が剥がれてもろくなり、アレルギー物質が侵入してアトピー性皮膚炎も起こしやすくなる。また、水分が抜けてドライスキンになり、皮膚の表面がザラザラになります。そうなるとさらに病原菌がつきやすくなり、感染症の原因になる黄色ブドウ球菌だらけになってしまうケースもあります。カビなどの真菌も付着しやすくなります。常在菌が作り出す酸が肌をしっとりさせたり、病原菌から守ってくれているのです」（藤田先生）
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