[過去ﾛｸﾞ] ★うつの人が雑談するスレ★１７©2ch.net (965ﾚｽ)
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692(1): 始まむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/05/30(土)20:40 ID:k3mjYcjJ(2/4) AAS
　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　ヾ（´・ω・｀；

（地震）
全国が揺れたようです
揺れが強かったところにお住まいの方は落ち着いてください

落ちつくためには「深呼吸」です
目を閉じると不安感が増すので、目を開いたまま深呼吸を１０回しましょう

それでも落ち着かない人はもう一回１０回の深呼吸をしましょう
それで落ち着けます。。。

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