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神 ◆/4NGB/RvhI と あ は同一人物w (179レス)
神 ◆/4NGB/RvhI と あ は同一人物w http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/
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130: 無記無記名 [] 2005/08/09(火) 23:51:25 ID:kT5XniHw >>128 馴れ合い板の連中がキモけりゃ構うなよ。お前だいたいアノミーのケツ馬に乗って調子こいてんな!この糞コテ! http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/130
131: ハワイアン ◆nZhKGkSNSA [] 2005/08/09(火) 23:56:42 ID:rcFEcIhQ >>130 ケツ馬にのってる覚えはねーが?www ただアノミーがオレの嫌いな神さんを叩いてくれたから便乗しただけ それ以外にオレがアノミーのケツ馬に乗って調子こいたことあったか? 一例挙げて、全てがそうみたいな言い方はするなよwwwオレがアノミーの手下みてーじゃんwww ま、ウザイならNGで http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/131
132: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 00:12:53 ID:w9xyLfQl 2チャンの中でしか自己主張できないオタクでいっぱいだな 普段は脂ぎって眼鏡かけたキモオタだろ? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/132
133: ハワイアン ◆nZhKGkSNSA [] 2005/08/10(水) 00:15:06 ID:CdqnYZyI >>132 自己紹介しなくていいからwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/133
134: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 00:38:38 ID:FdWB8zTV アノミーの手下じゃないみたいな言い方w しかも自己紹介しまくり乙。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/134
135: 無記無記名 [sage] 2005/08/10(水) 00:43:48 ID:HbYEJwI1 コテやるやつっておかしい奴しかいねえな。 なんでそんな自己主張してぇんだ? 幼いな。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/135
136: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 00:45:52 ID:yOZLf7og お前・・・もしかして元神の子か? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/136
137: ハワイアン ◆nZhKGkSNSA [] 2005/08/10(水) 00:57:34 ID:CdqnYZyI >>134 なに言ってんのワカンネー >>135 神の子シラネ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/137
138: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/10(水) 02:37:22 ID:2D2Nv+Ua お前らもよほど俺を攻撃する手段にあぶれてるんだなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww あんなもん何度もつっこむほどのものかよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 神なんてあんなことで突っ込まれてたら自殺してるぜwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/138
139: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/10(水) 02:39:55 ID:2D2Nv+Ua http://www.rock.sannet.ne.jp/muscle-t/interview.3.imanaka.html どうしようもないゴミのお前のために一応目安となる数値を出してやるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ダンベルベンチプレスです。 (今中選手のダンベルベンチプレスは、ヘビーなだけでなく、写真のように各レップで肘を後ろに引きながら下ろし充分なストレッチを与えます。) 写真と撮らせていただいた日は、 1セット目・・・55キロ×10レップス 2セット目・・・70キロ×5レップス 3・4セット・・・60キロ×10レップス という内容でした。 そしてベンチは (パワー) ベンチプレス・・・160kg ↑ 目安となる数値って書いてあるだろ?日本語不自由してるのはわかるけど理解しろよwwwwwwwwwwwwwwwwww それにな、ダンベルプレスで毎回肘を後ろに引きながら、70kg×5ってメチャクチャ強いんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww そんな奴が160だと思うわけがないwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww おそらくお前らはこの上に書いてあることの意味がまるでわかってないからそんなことを書き続けるんだな、雑魚がwwwwwwwwwwwwwwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/139
140: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 06:02:11 ID:XA8Ajcnn だから(パワー)ベンチ160kg・・・は何の目安にもならないだろ雑魚が。 それよりも140ポンドストリクト(笑)でセット組んでる筈なのに 70キロだと一発でも厳しいってどんな感じだよ。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/140
141: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/10(水) 06:11:18 ID:2D2Nv+Ua おはよう坊や、60kgと70kgがどれほど違うかわからないあたり、雑魚そのものだなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ロニーのビデオ見たことあるか?90kgのダンベルベンチやるときに最初ベンチから寝転がるときに うぉーとかいうだろ?あの感覚よくわかるよwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 俺も少しうなり声みたいのでるしhwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 最初がいちばんキツイだよな、おまえにはわからんだろがwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/141
142: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 07:02:31 ID:XA8Ajcnn 64キロと70キロの違いは両手で12キロだろw それぐらいでキツイとか吐かす奴は雑魚だろw って他スレでお前が言ってたぞ。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/142
143: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/10(水) 09:40:29 ID:2D2Nv+Ua ヤレヤレ・・どうにかこうにか上げてる重量からさらに片方5kg上げることがどれだけ重く感じのかそれすらもわからないんだな、このバカはwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/143
144: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 11:07:15 ID:ScayMt2v 確かにギリギリの重量でやるときはスタートポジョンにもってくのでかなりキツイよね。レップ中はあまり違わなくても最初の姿勢にもってくときが一番違うんじゃない? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/144
145: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 11:52:54 ID:SNvIAdCR アノミーvs神、負けたら即ホモ男優 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/145
146: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 12:11:34 ID:XA8Ajcnn やれやれ8発いけるのにどうにかあがる重さとかぬかすなよこの脳内は。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/146
147: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 12:30:54 ID:lAWzpcWg 記事番号: 365 記事題名: こだわり 859 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/08/08(月) 18:21:03 ID:i4RxAyzI ちなみに今中は掲示板において以前200kgは上がるか?みたいな質問を受け 自分はどんなでたらめなフォームであっても200kgは上がらないと回答していたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 彼は70kgでストリクトに5発いける、それでも200は無理なわけwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 60kg10発程度で190klgいけるなんていう奴はただのゴミwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 投稿者名: 超豪筋 投稿日時: 2005年04月11日 (月) 11時36分 ダンベルベンチ60キロ10発挙げることができますが、 どんなフォームにしたところで、ベンチ210キロは挙がりませんね。 お前がゴミだな(笑) http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/147
148: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/10(水) 14:22:10 ID:2D2Nv+Ua 210だったか。 ただの勘違いだ。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/148
149: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 14:30:14 ID:FdWB8zTV はいはいわろすわろす http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/149
150: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/10(水) 16:26:53 ID:2D2Nv+Ua もう恋なんてしないなんて 言わないよ絶対〜♪ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/150
151: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 17:54:02 ID:w9xyLfQl オタク同士の醜い争いやってるのはココですか?PCで2チャンやる奴ってキモいですね http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/151
152: 神 ◆/4NGB/RvhI [] 2005/08/10(水) 18:21:19 ID:BhTUZfVh 俺はなぜかフラットとインクラインのダンベルベンチの重量が同じだったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 普通はフラットの方が強いはずなのにwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww バーベルだとフラットの方が強いけどwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/152
153: 無記無記名 [] 2005/08/10(水) 18:21:23 ID:XA8Ajcnn お前も含まれる訳だが。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/153
154: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/11(木) 06:04:52 ID:2RVlnUil 神 ◆/4NGB/RvhI そんなお前の脳内記録さらされてももう誰も信じないからwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/154
155: 無記無記名 [] 2005/08/11(木) 06:36:23 ID:GTFz/oxF お前が1番信用無い訳だが・・・。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/155
156: 無記無記名 [] 2005/08/11(木) 09:47:48 ID:FJboMdS1 852 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/08/08(月) 16:36:25 ID:i4RxAyzI お前らはそういうところがまるでわかってないんだよwwwwwwwwwwwwwww 俺はなダンベルベンチ50kgで10発ぐらいのレベルの時にはまだベンチを結構やってたから 覚えてるが、1セット目にダンベルベンチ50kg10発の時には、別の日に1セット目で ベンチやっても120kgで5〜6発程度だった。1発じゃ130kgがどうにか上がる程度。 まあ、俺は効かせるのが主目的なわけで下半身をほとんど使わないやり方でやってたのもあるがな。 そして現在は60kg以上でダンベルは扱えるがまあ、170いけばいいほうだろうな。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/156
157: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/11(木) 09:51:10 ID:2RVlnUil 神って奴恥ずかしくないのかなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 俺なら自殺してるがwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/157
158: 無記無記名 [] 2005/08/11(木) 09:52:30 ID:FJboMdS1 855 :無記無記名 :2005/08/08(月) 17:40:49 ID:9ecS4RBR お前はは60キロのダンベルベンチを苦もなく10発いけると抜かしてるだろ。 当然ベンチも150でストリクトに十発いけるはずだよな。 ベンチは190位挙がってもおかしくないな。そんなモンだろじゃねえよ脳内エリートw 147 :無記無記名 :2005/08/10(水) 12:30:54 ID:lAWzpcWg 859 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/08/08(月) 18:21:03 ID:i4RxAyzI ちなみに今中は掲示板において以前200kgは上がるか?みたいな質問を受け 自分はどんなでたらめなフォームであっても200kgは上がらないと回答していたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 彼は70kgでストリクトに5発いける、それでも200は無理なわけwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 60kg10発程度で190klgいけるなんていう奴はただのゴミwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 記事番号: 365 記事題名: こだわり 投稿者名: 超豪筋 投稿日時: 2005年04月11日 (月) 11時36分 ダンベルベンチ60キロ10発挙げることができますが、 どんなフォームにしたところで、ベンチ210キロは挙がりませんね。 お前がゴミだな(笑) http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/158
159: 無記無記名 [] 2005/08/11(木) 15:16:20 ID:xdrMf4Y2 神 ◆/4NGB/RvhI と あ は同一人物 アノミー と にょ は同一人物 で丸く収まる事実でいいんじゃないの 別に何個も名前あってもいいんじゃないの http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/159
160: 神 ◆/4NGB/RvhI [] 2005/08/11(木) 18:29:16 ID:YO+Nkx6g >>154 俺の記録は脳内では無いよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww フレックスのインクラインプレスもマシン大好きwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww フルスタックでセット組めたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/160
161: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/11(木) 20:09:08 ID:AYmw2Y7e >>159 それもそうだなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/161
162: 無記無記名 [] 2005/08/11(木) 20:12:47 ID:HFG/tgYy どうせ2chだいからいくら嘘ついてもいいんじゃないの。www http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/162
163: 無記無記名 [] 2005/08/11(木) 20:22:50 ID:gRPdrGzQ まずは時間掛けて日本語勉強してから来い。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/163
164: 神 ◆/4NGB/RvhI [] 2005/08/11(木) 20:45:08 ID:YO+Nkx6g >>163 国語の成績は悪い方じゃなかった。でも古文は苦手。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/164
165: 無記無記名 [] 2005/08/11(木) 20:47:32 ID:YxacAMWW 漢文は? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/165
166: 神 ◆/4NGB/RvhI [] 2005/08/11(木) 20:49:14 ID:YO+Nkx6g >>165 苦手。ちなみに母親は国語の先生。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/166
167: 無記無記名 [sage] 2005/08/11(木) 20:55:26 ID:vIeWwHgi test http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/167
168: ハワイアン ◆nZhKGkSNSA [] 2005/08/11(木) 20:56:44 ID:FyarAFzf >>166 現在66歳 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/168
169: 神 ◆/4NGB/RvhI [] 2005/08/11(木) 20:58:38 ID:YO+Nkx6g >>168 うちの両親はもっと若いよ。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/169
170: ハワイアン ◆nZhKGkSNSA [] 2005/08/11(木) 21:24:34 ID:FyarAFzf >>169 オレお前キライなんだよねwww なんでかわかる? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/170
171: 無記無記名 [sage] 2005/08/12(金) 04:06:28 ID:oWmhJrb8 と、キライな人間をNGワードに出来ない厨が、申しておりますw いつぞや、自分の事がウザけりゃNGでと言ってたガキがww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/171
172: 無記無記名 [] 2005/08/12(金) 14:07:37 ID:htYyOvav こんなところにレスしてたんだなお前wwwwww http://tv7.2ch.net/test/read.cgi/actress/1120849533/18 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/172
173: 無記無記名 [sage] 2005/08/22(月) 23:46:59 ID:7hVPmZQE >>80 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/173
174: ホエイ ◆WHEY2Qq5QA [] 2005/08/23(火) 15:01:50 ID:NsGxQhyy ホエイだけど何か用? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/174
175: 無記無記名 [] 2005/08/23(火) 22:51:52 ID:kO4T1vka ┌ ┌ | ミ ┌ ┌ | ζ <にょwwwwwwww!! ┌ ┌ | ┌ ┌ | ζ <俺はアノミwwwwwwwwwwwwwwwwwwww!! ┌ ┌ | ┌ ┌ | ┌ ┌ | ┌ ┌ | ┌ ┌ | ┌ ┌ | ┌ ┌ | お前こそ自演はやめろ。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/175
176: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/24(水) 09:58:14 ID:iJb23G9k いまだに神だもんなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ただの雑魚の分際でwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/176
177: 無記無記名 [sage] 2005/08/24(水) 20:20:43 ID:7iUGe1uW >>176 自分の稼いだ金でネット繋いでから偉そうな事言えよ、無職がよ。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/177
178: (´・ω・) ◆2FdP0DPmVU [sage,かわうそです、自演です。] 2005/08/24(水) 21:00:10 ID:qSmevB5m >176 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/178
179: 停止しました。。。 [停止] 停止 真・スレッドストッパー。。。( ̄ー ̄)ニヤリッ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/179
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