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プロテイン総合スレッド69g (1001ﾚｽ)
プロテイン総合スレッド69g http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/
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387: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 11:47:53 ID:3rgrdBDy >>385がビンビンでいらっしゃる。 咥えて差し上げろ（名演技） http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/387
388: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 12:18:08 ID:1/4Ma1iD >>386 うむ。金銭的な優先順位も入れたらそうなる。 気になるなら一つずつ増やして自分で試すしかない。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/388
389: 無記無記名 [] 2010/04/19(月) 12:50:03 ID:sx8Rs8UO アマゾンで倦怠のパワープロテイン ココア風味が60％OFFになってるぜ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/389
390: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 15:51:53 ID:nWYnKyuo >>387 本スレ以外で淫夢ネタ持ち出すのは寒すぎなんだが http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/390
391: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 15:56:28 ID:Dfld8pRJ はじめまして。最近トレーニングを始めて、プロテインを飲みはじめた者です。 ホエイを、一日たんぱく質量にして130gを6回に分けて摂取してます。 トレ後は水に溶いて、他は低脂肪牛乳に溶いて飲んでますが、牛乳の飲み過ぎって身体に悪くはないのでしょうか？ 何かでホエイは吸収が早いから、トレ後は水で溶いて他は牛乳でと書いてある記事を読んだのでそうしているのですが、 一日に1.5リットルも飲んでしまうので、ちょっと気になってしまいました。 水でいいならその方がいいのですが、合理的ではないのでしょうか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/391
392: 391 [sage] 2010/04/19(月) 16:11:42 ID:Dfld8pRJ 連投すみません。 FAQ読んだのですが、もしかして吸収を遅くした方がいいのは、就寝前だけなのでしょうか？ あと、低脂肪牛乳じゃなく、成分無調整じゃないとダメ？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/392
393: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 16:29:21 ID:zvJ9rofM そうね、6回飲んでるなら就寝時だけ普通の牛乳で、あとは水がいいね。 でもあまりゴチャゴチャ考えてセオリー重視してもそんなに変わらないぞ。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/393
394: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 19:01:03 ID:rzThNQuC プロテイン始めて４ヶ月で4㌔太った・・・ 筋トレはプロテイン飲み始める前からしてるが、ほとんど自重だし ４ヶ月で４㌔も筋肉つかないよな？ いったいなぜだぜ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/394
395: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 19:12:12 ID:1kvPLsAV >>394 それを人は脂肪という・・ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/395
396: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 20:34:31 ID:rzThNQuC プロテインのせいで脂肪が増すこともあるのは解っちゃいたが・・・ 筋肉が増えると脂肪も増すのね 一日一杯しか飲んでないのになぁ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/396
397: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 20:38:13 ID:nYdOe9gT 自重でプロテインは必要ないだろ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/397
398: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 21:18:09 ID:1/4Ma1iD >>397 負荷が４ｋｇ増やせたし必要だったろｗ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/398
399: 無記無記名 [sage] 2010/04/19(月) 22:37:26 ID:E667Gtfe ベジタリアンなら何もしてなくてもプロテインとったほうが体に良いよね！ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/399
400: 無記無記名 [] 2010/04/19(月) 23:54:24 ID:NssrhUBQ >>384 シントラッｸｽは高いんだよ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/400
401: 無記無記名 [] 2010/04/20(火) 02:52:58 ID:JWYPA1+b http://images.chron.com/blogs/fantasyfootball/Brock_Lesnar_385734a.jpg http://image.news.livedoor.com/newsimage/q/a/b5747a6e141937527469eeb24abd34a8.jpg http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/401
402: 無記無記名 [sage] 2010/04/20(火) 20:49:25 ID:UjRlFIlD アイハブから英語のメールが来たけど何のキャンペン？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/402
403: 無記無記名 [sage] 2010/04/20(火) 20:53:41 ID:K0udzkjT ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/B0011NR7T2/ やっす… 2つ買ってしまった http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/403
404: 無記無記名 [sage] 2010/04/20(火) 21:16:53 ID:PycjHmZg >>403 そうか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/404
405: 無記無記名 [sage] 2010/04/20(火) 21:26:09 ID:SMiqWCfy 全然だな http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/405
406: 無記無記名 [] 2010/04/20(火) 23:33:37 ID:75lx/E4m >>403 味の報告ﾖﾛ ザバス買ってた自分がｱﾎ見たい http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1268833098/406
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