[過去ﾛｸﾞ] プロテイン総合スレッド69g (1001ﾚｽ)
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629(2): 2010/05/03(月)17:59 ID:LfM4hi0s(1/3) AAS
ＤＮＳのプロテイン飲んでるのだけど、
ＢＣＡＡ たんぱく質５ｇ
クレアチン たんぱく質4,4ｇ
グルタミン たんぱく質５ｇ
プロテインホエイ１００ たんぱく質２２ｇ
１回のトレでこれってたんぱく質の取りすぎじゃないですかね？
グルタミンやＢＣＡＡなどサブにたんぱく質がけっこうな量で入ってますよね
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