[過去ﾛｸﾞ] プロテイン総合スレッド69g (1001ﾚｽ)
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729: 2010/05/09(日)10:06 ID:cRJP+m8X(1/4) AAS
プロテインは筋トレ後に牛乳で割って飲むそうですが、ジムに行っておられる人はどうやって持っていってますか？
731: 2010/05/09(日)11:25 ID:cRJP+m8X(2/4) AAS
>>730
水か牛乳で割ってくださいと書いてあります
水でとかせて飲めるような味ではないので牛乳で飲みたいのですが、どうやってジムにもって行くか迷ってます
735: 2010/05/09(日)13:16 ID:cRJP+m8X(3/4) AAS
ジムに牛乳ある人いいですね
バームとかスポーツ系飲料しかないですね
紙パックのミルクという名のただの砂糖の塊はありますけど
水と牛乳では味に格段の違いがあります（チョコ味）
トレ後はやはりおいしく飲みたいのでなんとか牛乳を模索していきたいです
738(1): 2010/05/09(日)13:31 ID:cRJP+m8X(4/4) AAS
>>736-737
㌧
水筒ですかなるほど検討してみます
牛乳２００ｍｌ程度なので小さいのを買ってみようかな
ジムにいくのは夜の９時以降なのでそれからトレして飲んでると、寝る２時間前には飲んでる計算になります
４，５時にトレしてプロテイン飲んで、寝る前にもう一杯てのが理想なのでしょうが・・・
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