[過去ﾛｸﾞ] セブン新作 「大盛りごはん！焼きそば弁当」 ５００円 [971946189] (792ﾚｽ)
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8(2): マスク剥ぎ(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2022/05/09(月)11:14 ID:v1qdUQAA0(1/5) AAS
>>3
３食食っても2500kcalだもんな
ごく普通
55: マスク剥ぎ(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2022/05/09(月)11:25 ID:v1qdUQAA0(2/5) AAS
>>28
別に糖質多いから糖尿病になるわけじゃないぞ
120: マスク剥ぎ(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2022/05/09(月)11:48 ID:v1qdUQAA0(3/5) AAS
>>115
パスタ＋パンとかも普通だしな
171: マスク剥ぎ(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2022/05/09(月)12:01 ID:v1qdUQAA0(4/5) AAS
脂質でもタンパク質でも摂りすぎれば太るぞ
395: マスク剥ぎ(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2022/05/09(月)13:51 ID:v1qdUQAA0(5/5) AAS
>>385
炭水化物150グラムのカロリーは600弱
一日の必要カロリーは1600～3000
一般的にカロリーの5～6割は炭水化物で取るのが目安
一日分には全然届いてない
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