[過去ﾛｸﾞ] 【食】なんでお前らお米食べないの？卸の米在庫が過去最多★４【愛国心が足りない】 (482ﾚｽ)
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469(1): 名無しさん＠１周年 2020/02/18(火)06:54 ID:+pbDcb9d0(2/2) AA×
>>465


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
469: 名無しさん＠１周年 [sage] 2020/02/18(火) 06:54:13 ID:+pbDcb9d0 >>465 パンの方がカロリー高いけど、水分量の違いでパンは少量で高カロリーにみえるだけで 水分量をあわせればパンの方がバター使ったりしてる分少しカロリーが高いだけでそんなにカロリーは変わらない 米だってそれだけで食べるんじゃなくて、おかずと一緒に食べたら総菜パン食べてるのと変わらない 精白米と小麦粉だったら小麦粉の方が精白米より炭水化物は低くてたんぱく質、ビタミンB1や食物繊維は多い http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1581590467/469
パンの方がカロリー高いけど水分量の違いでパンは少量で高カロリーにみえるだけで 水分量をあわせればパンの方がバター使ったりしてる分少しカロリーが高いだけでそんなにカロリーは変わらない 米だってそれだけで食べるんじゃなくておかずと一緒に食べたら総菜パン食べてるのと変わらない 精白米と小麦粉だったら小麦粉の方が精白米より炭水化物は低くてたんぱく質ビタミンや食物繊維は多い

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