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222
(3): 動け動けウゴウゴ2ちゃんねる 09/12/22 00:15 ID:TtA3tUl6(1/3) AAS
以下よろしくおねがいします
本文、二つに分かれて投稿ですが、一つにまとめて代理お願いいたします。

【板名】既婚女性板
【スレ名】【マラソン】走る奥様 2【ジョギング】
【スレのURL】2chスレ:ms【名前欄】350
【メール欄】sage
【本文】↓
>>359
なんと励みになるレスを・・・有り難うございます。
小学校の頃、マラソン大会が死ぬほど嫌いだった私です。
省7
223
(1): 222 09/12/22 00:16 ID:TtA3tUl6(2/3) AAS
続きです。お願いします。

【板名】既婚女性板
【スレ名】【マラソン】走る奥様 2【ジョギング】
【スレのURL】2chスレ:ms【名前欄】350
【メール欄】sage
【本文続き】↓
皆さんのアドバイスを受けて、今日はスピードにこだわらず気持ち良い状態をキープして6キロ走ってみました。
運動は苦しくなければ…とか
痩せるのには負荷が強くなければ…と思いこんでいたので、今日は久しぶりに走るのが気持ち良かったです。

毎日30分5キロ走るのと、一日おきに10キロ走るのとでは、どちらが痩せやすいんでしょうね。
省2
226
(1): 222 09/12/22 01:05 ID:TtA3tUl6(3/3) AAS
ありがとうございます!
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