公園の遊具で筋トレ (75ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
60: 2021/07/10(土)22:06 ID:h88AwOXo(1) AAS
公園の滑り台で一日で50回くらい遊べば軽い運動になるか、軽く体を動かしたことになりますか？
普通の姿勢で滑り、真面目に遊ぶこととします。
(遊具には対象年齢があるかと思いますが、それは無視して大丈夫だと思います)
それとも、逆効果になりますか？
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