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281(1): 2022/01/04(火)15:46 ID:8D1LSh4r(15/20) AAS
普通のご飯は食べないダイエットとか?
283: 2022/01/04(火)15:54 ID:itDXzMjt(32/43) AAS
>>281
最低限ノルマの食材を食べるダイエット
無脂肪牛乳、無脂肪ヨーグルト、バナナ、納豆か豆腐はノルマ
今日の昼から普通に戻した
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