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166(1): 2012/07/07(土)19:38 ID:aLKrfdB/0(1) AAS
砂糖とり過ぎの弊害、砂糖は現代の麻薬!?
外部ﾘﾝｸ[html]:healthy88.com
砂糖や甘いものをとり過ぎるとビタミンB群が不足し、うつ病になることがあります。
ビタミンB群は、砂糖、精製されたデンプン、ニコチン、カフェイン、アルコールの
摂取によって消費されるので、油断していると不足してしまいます。
ビタミンB群は、心を平安にし、感情を安定させるために欠かせない栄養素だからです…
2chｽﾚ:utu 2012/07/07(土) 18:51:44.76 ID:EjnQgolG
2chｽﾚ:utu 2012/07/07(土) 18:52:26.41 ID:EjnQgolG
2chｽﾚ:utu 2012/07/07(土) 18:57:36.08 ID:EjnQgolG
2chｽﾚ:utu 2012/07/07(土) 18:58:24.92 ID:EjnQgolG
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