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703
: 2012/07/24(火)23:57
ID:JwwIeUFr0(2/2)
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ID:bj260wXF0
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703: [] 2012/07/24(火) 23:57:17.16 ID:JwwIeUFr0 40代の女性です。 肌が荒れて困っていた頃に吉木伸子さんの本に出逢い 睡眠・食事・体を動かすことを気を付けていたら肌荒れも治り 美肌になりました。 特に睡眠には気をつけて、なるべく夜の10時までには寝るようにしたり 最低6時間の睡眠を続けました。 食事は、和食中心にして、家で軽いストレッチを毎日したり… ファンデーションもBBクリーム口コミhttp://www.wallet-navi.net/で肌荒れしないものをえらんだり 外見だけでなく内面もケアすると本当に肌がキレイになりますよ。 化粧品を変えても肌荒れが改善されない方、睡眠を見直されるといいですよ。 まずは内面からケアですね♪ http://www.wallet-navi.net/ http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1340093648/497 2012/07/24(火) 21:39:59.42 ID:bj260wXF0 http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1341231544/703
代の女性です 肌が荒れて困っていた頃に吉木伸子さんの本に出逢い 睡眠食事体を動かすことを気を付けていたら肌荒れも治り 美肌になりました 特に睡眠には気をつけてなるべく夜の時までには寝るようにしたり 最低時間の睡眠を続けました 食事は和食中心にして家で軽いストレッチを毎日したり ファンデーションもクリーム口コミで肌荒れしないものをえらんだり 外見だけでなく内面もケアすると本当に肌がキレイになりますよ 化粧品を変えても肌荒れが改善されない方睡眠を見直されるといいですよ まずは内面からケアですね 火
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