【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】

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2: 2011/11/21(月)19:49 ID:VNig9lwU(1) AAS
>>1乙
是、ﾎﾟﾆﾃ御礼無…

3: 2011/11/21(月)20:16 ID:Oo+T4b6E(1) AAS
>>1乙
今日から又49kg台に戻ったのでｶｷｺ。
168cm49.8kg。
先月までの47kg台に戻れる様にがんばる。

4: 2011/11/21(月)22:17 ID:9rGwEOWo(1/2) AAS
いちおつ!
160/58.5→47.7になった!停滞気味だけどようやく憧れの47キロ代になれました。
目指せ45キロ…!皆でモチあげていきましょう!

5: 2011/11/21(月)22:19 ID:9rGwEOWo(2/2) AAS
訂正　58.5→×　48.5→○
連投すまそ

6: 2011/11/23(水)09:07 ID:8c/lUoPX(1/2) AAS
>>1
乙

一瞬だけ４４ｋｇ台が見えたのに・・・・・
ぅぅうううう・・・・　また頑張ろう

7: 2011/11/23(水)09:24 ID:Fhn0F1F2(1) AAS
153/47→44,5目標。

でも生理遅れてる…。ストレスだな…(ﾟうｪ´)ｳｩ…。

8: 2011/11/23(水)10:07 ID:Y2r5WFrK(1) AAS
>>1乙

158/49→45まで落ちたのだけど、気を抜いてたら48に戻ってしまった…
とりあえずまた45まで頑張る！

9(1): 2011/11/23(水)11:14 ID:gp/WDoCm(1/2) AAS
155→53→49
やっと40台…とりあえずあと-5キロ！

10: 2011/11/23(水)11:15 ID:gp/WDoCm(2/2) AAS
>>9
連投ごめんなさい。
155cm/53kgから、49kgということです

11(1): 2011/11/23(水)21:47 ID:pKT12HVt(1) AAS
155/69から48.5で安定中
目標45で頑張る！

12(1): 2011/11/23(水)21:50 ID:8c/lUoPX(2/2) AAS
>>11
すっごい頑張ったね
２０ｋｇ以上のダイエット

13: 2011/11/24(木)15:15 ID:pIWBS4N3(1) AAS
>>12
頑張ったよ( `･ω･´)
そしてまだまたま頑張るよ( `･ω･´)

14: 2011/11/26(土)14:59 ID:Tjy5s/BX(1) AAS
153/51→46

44までいったのにドカ食いしてしまったorz

今日からまた頑張るぞ！

15: 2011/11/26(土)22:47 ID:E8EFAv6Q(1) AAS
46.6まで行ったのに２週間程調子のってたら48.3｡おいおい42の目標はどこいった？今日からリベンジ！

16: 2011/11/27(日)18:43 ID:eDfAxpzA(1) AAS
46.7
46で安定してきた

17: 2011/11/27(日)21:32 ID:/pS5eMOW(1) AAS
153／48.9

一週間前まで46キロで安定してたのに食べすぎた

18: 2011/11/28(月)10:38 ID:RZZIO5TW(1) AAS
今朝47.7
調子良く減ってるなー
目標まであと2.7キロだ！

19(1): 2011/11/29(火)13:04 ID:s/alPuDU(1) AAS
168cm48.8kgbmi17
目標まであと1.8kg！
47kgまで行ったら今度は45kgを目指したい。

20(1): 2011/11/29(火)22:49 ID:ChfXa7IM(1) AAS
46.2
数字で見ると痩せてきてるのに見た目があまり変わらない気がする…

21: 2011/11/29(火)23:09 ID:PVK6f6RV(1) AAS
>>20
筋肉落ちてるんじゃない？
一時的に体重増えるかもしれないけど軽い筋トレおすすめ
見た目締まるよ