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【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】 (975ﾚｽ)
【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/
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260: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/08(日) 20:47:10.48 ID:AzLeFXDD 160cm40kgで3000超えの元気な赤ちゃん2人産んだ私が通りますよっと。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/260
261: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/08(日) 22:03:20.39 ID:4ole7Vi+ >>260 確率って言葉の意味知ってる？ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/261
262: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/09(月) 08:45:11.78 ID:oUU0JbIr >>260 ラスプーチンは毒を盛られても死ななかったらしいけど、 「自分が大丈夫なんだから、おまえらも平気だ」と一般人に要求されてもね。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/262
263: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/11(水) 07:59:32.75 ID:Dlo2NuhY 私も160ｃｍだけど、以前拒食症で40ｋｇくらいになったときは ちょっと動くとだるいって感じになったよ。 今は47ｋｇで46ｋｇを目指してるんだけど、体調はすごくいい。 減らしすぎは危険だよ。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/263
264: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/23(月) 09:06:01.55 ID:Fj/H6lP/ 152cm52kg→46kgまできた 42kgまで頑張るぞ!! http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/264
265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/23(月) 23:30:55.00 ID:jJ8OZJ6r 153ｾﾝﾁ やっと50ｷﾛ抜け出して48～49ｷﾛが安定してきてこのスレの住人に仲間入り！ 今年中に40ｷﾛ目指して頑張ります！ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/265
266: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/24(火) 14:05:52.20 ID:InQPZ4YN 155㎝46㎏ 昔体壊して不健康に痩せた時42㎏までいったけど戻った。 MAXは49㎏。 暴食しようがダイエットしようが、40㎏台からは頑として動かない。 けど血液検査で中性脂肪高めと言われちゃったよ。 お菓子食い過ぎだって。 体重だけ見てればいいってわけじゃないんだよね。 健康的な食生活心がけて健康的に2,3㎏落としたい。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/266
267: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/25(水) 16:49:11.58 ID:nG68PC7x 41kgぐらいに戻りたい http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/267
268: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/30(月) 22:55:58.02 ID:ffMTbS+l 生理前って食べてないのに太る・・・。 生理後順調に減らせるのに、いつも生理前で元に戻る。 これを延々数ヶ月繰り返してる。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/268
269: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/31(火) 09:37:38.29 ID:Br/Q1gAZ 157ｃｍ48ｋｇ ダイエット初めて４ヶ月、とりあえず１ヶ月４０ｋｇ台でキープできてます 体脂肪をこれ以上落としたくないのでこのくらいでずっといたいです http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/269
270: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/07/31(火) 16:41:55.81 ID:vEbUmkB4 155cm46kgで今生理前だからもう少しあるかも… 42kgくらいが目標（理想は40kg）で１ヶ月で2kgのペースで頑張ってるんだけど全然減らない 飲み物はプーアル茶か水で野菜中心の食生活で夜は炭水化物と脂抜きで間食一切なしで頑張ってるんですが http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/270
271: ２ちゃんねる ★ [] 2012/08/08(水) 13:28:02.14 ID:??? >>238の削除に反論のある方は七日以内に下記スレッドまでお願い致します。 http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1335347144/407 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/271
272: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/08/08(水) 15:23:03.26 ID:XGvgdtq/ 151/45.2 チビなのでもっと減らさないと... 九月入るまでに42まで頑張ろう！ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/272
273: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/08/09(木) 00:40:48.57 ID:jYsXNdx/ >>265 生理になって食欲増加。49.5ｷﾛに増えてギリギリこのスレ住人キープ中。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/273
274: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/08/09(木) 15:25:44.75 ID:gZIIP6Yy 155cm/53→46.6kg 5月から頑張って落とした 42目指してまだまだ頑張らなくては http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/274
275: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/08/10(金) 00:05:58.40 ID:Qwl6Qzf7 160/45.9 44キロに戻さなくては！ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/275
276: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/08/11(土) 18:03:31.06 ID:bt09AWHP 前回>>259 ここ1ヶ月変動なし。 一旦46.3まで落ちたけど、47.4からぴくりともしない。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/276
277: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/08/13(月) 19:40:58.23 ID:7kVUaAUC 154cm/46,9kg 目標は44kg 調理系専門に入ってから自己最高を更新し続けているので入学の際の健康診断の時の体重まで戻す！ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/277
278: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/08/14(火) 10:45:40.00 ID:uO0fp+PE >>273朝の体重47ｷﾛ 一日一食しか食べれないのが３日続いたのと生理が終わったので ガクンと減ってた。ただあまり食べてないせいで３日便が出てない。 そして見た目も変わらない。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/278
279: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/08/17(金) 08:15:26.44 ID:JF6/sX4T 150cm49.5kgギリギリこのスレの住人。 20日のデートまでに48kgになりたい!! ３日で1.5kgおちる方法教えて!! http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/279
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