[過去ﾛｸﾞ] 【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】 (975ﾚｽ)
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707(1): 2013/11/15(金)23:05 ID:8PhIFRYm(1) AAS
>>706
その体重まで行くと、体調が崩れて食欲なくなる以外に
減る事は期待出来ないね。
ワザと体調崩すわけにも行かないし地道な運動と食事に気を付けて
根気よく、とりあえず45キロ維持を目標にするのが良いかもね
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