[過去ﾛｸﾞ] 【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】 (975ﾚｽ)

【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/

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75: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2011/12/18(日) 09:08:55.38 ID:ZQOvManf >>73 結婚式２週間前に昼ご飯と晩ご飯を無塩のトマトジュースとミネラルサプリメントのみ 夜は半身浴一時間＋骨盤体操＋ストレッチで４kg落としたよ いきなり運動すると疲労物質がたまって余計にむくむので、不健康でいいならこれぐらいいけるよ （ただその後40℃近い熱を出した） ちなみにもちろんリバウンドした http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321866684/75

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