[過去ﾛｸﾞ] チャンネル桜掲示板はもういらない (1001ﾚｽ)
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498(3): 2012/10/21(日)14:01 ID:??? AAS
>>483
＞＞肉と米は抜いて野菜だけにしてください
肉はいいんだよ
日本人のダイエットに邪魔なのは炭水化物だけ
当方６ヶ月で20キロのダイエットに成功
85キロから65キロに戻ってリバウンドなし
野菜だけなら必ずリバウンドしてしまいます
肉の味付けは醤油系か塩系のみで葉野菜多目
水島さんもこのやり方なら10キロぐらいは簡単ですよ
503(1): 2012/10/21(日)15:39 ID:??? AAS
>>498炭水化物ってコーラやビールも入るのですか？
米が炭水化物ならご飯をパンに代えればいいのですね。
5Kｇは１０日で効果が現われる？
504: 死ぬぞｗ 2012/10/21(日)15:55 ID:??? AAS
>>498
知ったかぶりするな
間違ったダイエットは命も落とすぞ・・・知ってて水ブタに教えたのかｗｗｗ
>>503
よく嫁
外部ﾘﾝｸ:www.acecanoekayak.org
外部ﾘﾝｸ:diet.nonz.biz
516: 2012/10/22(月)01:18 ID:L/rE22O0(1) AAS
>>498
ぶっぶは１６９cmの１０９kg（○kg爆弾の時代から）だからもっと痩せられるよ
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