[過去ﾛｸﾞ] 【荒らしは】コナミスポーツ新百合ヶ丘７【アク禁】 (1001ﾚｽ)
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140: 2007/04/19(木)23:52 ID:ju3+FMaU(1) AAS
〇宮さん、アタックの最中に時々独り言のように、
ジョークを言うのだが、結構おもしろい。
ところで、女性イントラのパンプは
結構つらいのだが、気のせいだろうか。
141: 2007/04/21(土)07:25 ID:7CC3cIjy(1) AAS
>>303
自分の弱い筋肉を使う動きが多いのかもよ
142: 2007/04/21(土)09:43 ID:y9G40Se6(1/2) AAS
というか。
女性イントラがＭ（Ｓ？）が入っていて、苦しい曲が
好きみたい。
また、こっちは♂なので手抜きできないというのもある。
今度の日曜は、代行で〇松コーチだけどどうなるだろう？
143: 2007/04/21(土)09:44 ID:GiCWA8Zm(1) AAS
沖縄県の方へ（命に関わる注意事項です）
沖縄県での選挙ですが、どうか民主党だけは避けてください。県民の生命に関わる可能性があります。
民主党の最大の公約は一国二制度（※）ですが、一度「一国二制度 沖縄 三千万」等で検索をお願いします。
この際、民主党のＨＰで調べても良いです。以下の注釈↓と矛盾することは書いてないはずですから…
※一国二制度
簡単に言えば沖縄を中国と日本の共有物にし、そこに3000万人の中国人を入植させます。
（つまり沖縄人口の 96% を中国人にして、実質、沖縄を中国人の居住地とします。）
さらに「自主」の名の下、沖縄で有事が起きても自衛隊は干渉できません。
3000万人の中国人が、少数派となった130万人の日本人に何をしても、です。
そして反日教育を受けた中国人の反日感情の強さは、ほとんどの日本人の理解を超えるものです。
省3
144: 2007/04/21(土)09:50 ID:JzaeIxNK(1) AAS
支店長、見かけることある？
145: 2007/04/21(土)11:03 ID:Nx03GB6e(1) AAS
支店長ぜんぜん見かけないよ。
最近の水木日のレスミルズプログラム、みごとに遠征組多いなー
これってプログラムの組み方が、所属会員のニーズとあっていないということジャマイカ
なんとかならないのかね
146: 2007/04/21(土)20:55 ID:y9G40Se6(2/2) AAS
今日の〇原さんのステップは満員御礼。
確かに安定してきて安心して受けられるように
なったので、すごく進歩している。
後、間違ってもクヨクヨしないことと、
レパートリーを増やすことが課題かな。
147: 2007/04/21(土)21:33 ID:qYlF+TSV(1) AAS
確かに○原さんも○松さんのパンブも比較的つらい… しかも○原さんはスクワットの時に5kg2枚と2.5Kgつけてやってるけどすごいと思う…
○原さん最近はＣＤ飛ばなくなったみたいね♪
148: 2007/04/22(日)04:33 ID:FYoqE0Ql(1/2) AAS
昨日のパンプの時、Ｓキコーチがボソッと語ったことによると
5月3日はＳキコーチ、4日がＩ澤コーチの誕生日とのこと。
それとなく？当人達は何か期待しているようなので、
心有る人は声をかけてあげるか、プレゼントでもあげてくらはい。
149: 2007/04/22(日)05:05 ID:7xRTEXZ+(1) AAS
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150: 2007/04/22(日)21:02 ID:FYoqE0Ql(2/2) AAS
今日の夕方のパンプは〇松コーチが代行。
その外見に似合わず、野太い掛け声が出るので、
びっくりした。
151: 2007/04/23(月)00:35 ID:BYfV/u9f(1) AAS
まだ生きてんのか？
早く自殺しる。
152: 2007/04/23(月)00:57 ID:feY6jTJc(1) AAS
自殺しろ
153: 2007/04/23(月)01:06 ID:0zEZijU7(1) AAS
臭くて醜いデブはこないでね
154: 2007/04/23(月)21:29 ID:Z++PXaSC(1) AAS
案外、こんな風が実際にはクラブライフは
穏やかだったりする。
155: 2007/04/28(土)00:41 ID:Dp01KSOS(1/3) AAS
さすがに連休前で参加人数激減だったね。
明日もそうかな。
156: dragonfly ◆WDvqscWxgA 2007/04/28(土)03:26 ID:80YkAFn4(1/2) AAS
遅くなりました。
【４月３０日】第1スタジオ
ベーシックステップエクササイズ 9：30～10：15
オリジナルエアロ60 10：30～11：30
ボディコンバット 11：45～12：45
ヨガ75 13：00～14：15
ローインパクトエアロ 14：30～15：15
ボディヒーリング 15：30～16：30
ボディパンフ45 16：45～17：30
イベント（有料） 18：00～19：30
省12
157: 2007/04/28(土)03:31 ID:iQ0DAJhZ(1) AAS
イベントでんの？
158: 2007/04/28(土)11:06 ID:Dp01KSOS(2/3) AAS
>>321
スケアップ乙。
無料のイベントってないのかな。（貧乏な私）
159: dragonfly ◆WDvqscWxgA 2007/04/28(土)14:36 ID:80YkAFn4(2/2) AAS
【４月３０日】イベント
BS90
担当：武田直美、石丸和美、藤原和美
時間：18：00－19：30
参加料：1，050円（税込）
定見：56名
>>323
イベントは有料です。 残念！
私も貧乏なので、食費を削って参加します。
おかげで、メタボの心配はありません。
省1
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