炭水化物抜きダイエットについて! (631レス)
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352(1): 2011/10/31(月)14:52 ID:??? AAS
>>351
ばかか?
白米+卵で卵かけご飯はプロティんスコアも
微量元素も完ぺきに近いものになるんだぞ。
ビタミン類のみたりないから、漬物とか野菜で補給する。
白米に漬物、味噌汁は完全食と言ってもいいくらいだ。
物凄い栄養素のかたまり。しかも脂質が少ないしふとりにくい。
理想の食事に非常に近い。
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