炭水化物抜きダイエットについて！ (631ﾚｽ)
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597: 2019/04/06(土)23:39:50.89 ID:a8qkfure(1) AAS
【栄養学】沖縄の長寿、秘密は「高炭水化物食」にあり？［03/26］
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> 研究者が注目している実に興味深い要因のひとつが、炭水化物の多い食生活だ。
> 沖縄の食事はたんぱく質に対する炭水化物の割合が目立って大きい。特にサツマイモが豊富で、カロリー源のほとんどを占める。
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