[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.16 (849ﾚｽ)
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834(4): 03/02/22 05:09 ID:341Q1zvC(1) AAS
こんな時間にすいません
相談…になると思うのですが、ここ半年くらい夜眠れるまで時間がかかる
ようになりました。元々そんなに寝つきの良い方では無いのですが、最近はひどいのです。
それも決まって夜部屋を暗くして（明るいままでもそんなに変わりませんが）
ベットに入ると「地震が来たらどうしよう」「火事になったら…？」「強盗が入ってくるかもしれない」
などと意味もない想像が広がってしまって怖くて眠れないのです。
どうやら「死ぬ」という事にすごい恐怖を感じているみたいで、前は平気だった（むしろ好きだった）
高い所も怖くなってしまいました。
運悪くうちは8階なので、エレベーターから家までの通路はできるだけ内側を歩くようにしています。
これは何かの病気なのでしょうか？
省4
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