[過去ログ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.20 (924レス)
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(1): 03/07/07 01:13 ID:brlQ1e6m(1) AAS
最近生きているのが本当に嫌になりました。
未来に楽しみも何もありません。ただ毎日をやり過ごしているだけです。
早く今日が終わればいいとずっと考えているけど
明日になったからといって楽になるわけでもないし
一週間経っても一ヶ月経ってもきっと楽にはなりません。
趣味も今は楽しくないし、食事もおいしくないし、
好きだった食べ物も今はあまり欲しくなりません。
眠れないし、寝てもすぐ目が覚めるし、体もつらいです。
病院に行った方がいいかなと思うけど、それも面倒くさいです。
自殺するつもりはないけど、今すぐ死んでもかまわない。
省8
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(2): LED ZEPPELIN ◆.8aAlFR7U6 03/07/07 05:39 ID:lAc7qI/7(1/6) AAS
>>89
むきっとなりやすい=キレやすいのは呼吸が浅くなってるからですよ。
厭味な書き込み見るたびに大きく3回深呼吸してみてください。

>>90
鬱憤を吐き出すのはとても良いことです。
これからもどんどん吐き出すと良いですよ。
具体的な相談があるときはそう言ってくださいね。

>>92
症状から察するにあなたは鬱症状もあるようですが、大きな症状は「甲状腺機亢進症」
ではないでしょうか。もちろんそれだけではなく「循環機能の低下から来る冷え性」
省6
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