[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65 (1001ﾚｽ)
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372: 2011/08/23(火)17:37 ID:7QbsWswz(1/3) AAS
>>369
まず。
お母さんがあなたに暴力を振るっていた頃、もしくはもっと彼女が幼かった頃、
彼女自身は、親との関係、夫との関係、仕事、金銭状況、健康状態はどうだっただろう？
できるだけ当時の彼女の心理と共感してみて。
その環境の中、お母さんはあなたを育てることになったんだよね。
当時のお母さんに共感できたとき、
あなたへの暴力が、お母さんだけのせいではなかったこと、実は仕方のなかったことに気づけるはず。
(むしろお母さんも被害者だと。)
省5
373: 2011/08/23(火)17:38 ID:7QbsWswz(2/3) AAS
続き
とは言っても、あなたは苦しんだし、嫌だったんだから、
当時出せなかった怒りや痛みを一人で出し切りましょう。
紙に書いてもよし。
大声で、泣き叫んでもいい。ふざけんな!!って。
ただ、お母さんにぶつけてはダメ。
一人で、クッションを殴りながら、出そう。
出し切ろう。
出し切らないと、将来再び出てきます。
省1
374(1): 2011/08/23(火)17:39 ID:7QbsWswz(3/3) AAS
続き
最後に。
それができたら感謝とともに、お母さんとは離れましょう。
これから一切、連絡が来ても返さなくてもいい。返したくなければ。
一緒に住む必要も、言うことを聞く必要もありません。
だって、あなたの人生だから。
お母さんの人生を生きる必要はないから。
ありがとう、と言って連絡先を教えずに引っ越しましょう。
教えてもいいけど。
省11
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