[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.67 (1001ﾚｽ)
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929(2): 2012/08/02(木)19:40 ID:dc8W8SM/(1/2) AAS
なにか一言でもいただけるとうれしい↓
・たくさん寝ても少し活動するとすぐ眠くなる
・何事にもまったくやる気がでない（今の所なんとか夕飯は作っている）
・夫や家族と縁を切って離れた場所（東京→名古屋くらいでもいい）
で一人で暮らしたいと思う。
・客観的にみれば夫や家族にこれといって大きな問題もない
・いっそ失踪してしまいたいとも毎日のように思う。
930(1): 929 2012/08/02(木)19:40 ID:dc8W8SM/(2/2) AAS
補足ですが、主婦です。
933(1): 2012/08/02(木)19:40 ID:etbZ1OvT(2/4) AAS
>>929>>930
どこかに不満や不安が自覚がなくても有るんだろうね？
ちょっと気分を変えて自分の楽しみの時間でも場所でも見つける。
今時期は寒くなって身体が慣れていないから色々不具合が出やすい時期なので
先ず厚着したりして直ぐに動けるように準備する（動く動かないは自分で判断を）
動けない時は思い切って夕食もレトルトでも死なないから良いんじゃないかな？
お子さんにお手伝いしてもらうとか床に新聞紙でも敷いてコンビニの物を
並べてお家ピクニックでも返って楽しいかもね。これこれはしなければ
成らないとか思わないで、実際にもなる様にしか成らないので
それでも結果（家事の出来）は付いてくるよ、だいたいそんなモンなんだよね。
省3
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