アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒26

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366: 2023/01/24(火)20:59 ID:X9RlGJh5(1/4) AAS
宅トレしたあとに飲んでたプロテインをなんとなく飲まなくなったら筋トレの多幸感が減ってアルコール増えたわ
タンパク質自体は鶏肉から十分に取れてたはずなのに。謎

369(1): 2023/01/24(火)21:22 ID:X9RlGJh5(2/4) AAS
>>367
体作り的な意味だと筋トレだけど、有酸素運動は脳機能への好影響もすごいあるらしいし、禁酒的な意味では有酸素運動かな…わからん

371(1): 2023/01/24(火)21:46 ID:X9RlGJh5(3/4) AAS
筋肉はすべてを解決するんじゃないのか
酒のみたい酒のみたい

374(1): 2023/01/24(火)21:49 ID:X9RlGJh5(4/4) AAS
ジムいけた！ご褒美に酒だな
宅トレできた！ご褒美に酒だな
ご飯作るのだりー！酒飲みながら作るか

こんな思考にならん？鶏むね250グラム食ったんだけどなー。カーボが足らんのか？