[過去ﾛｸﾞ] 【Vegan】ヴィーガン【ビーガン】 2 (1002ﾚｽ)

【Vegan】ヴィーガン【ビーガン】 2 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/

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1: 菜々しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-y7sD) [] 2023/01/07(土) 23:04:21.10 ID:PXa1e7qsa ヴィーガンの方、ヴィーガンに興味のある方が情報交換、雑談するためのスレッドです。 上記以外の方は書き込み禁止とさせていただきます。 荒らしはスルーでお願いします。 前スレ 【Vegan】ヴィーガン【ビーガン】 https://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1672687931/ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/1

2: 菜々しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-y7sD) [sage] 2023/01/07(土) 23:05:30.69 ID:PXa1e7qsa ヴィーガニズム https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%8B%E3%82%BA%E3%83%A0 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/2

3: 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 517b-AQvf) [sage] 2023/01/08(日) 10:05:10.04 ID:MCPFPbdf0 ヴィーガンに関心を持った方へのおすすめ動画です 人生が変わる　/　目を覚ますスピーチ！ https://www.youtube.com/watch?v=Z3u7hXpOm58 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/3

4: 菜々しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-y7sD) [sage] 2023/01/08(日) 23:11:41.84 ID:Kyf8AitxM >>3 自分は既にヴィーガンなので正直あまり目新しい発見はなかったけど「ほんの数分食事を楽しむためにその生き物の一生を奪う」と言う部分は妙に説得力があって刺さったし、ヴィーガンに興味のある人にはおすすめの動画ですね ありがとう ただこう言う髭面、ロン毛のキリスト、もしくはヒッピーっぽい人が語ると世間では宗教かぶれの戯言みたいに思われちゃうんだよね･･･ ちなみに自分も髭面のロン毛ですｗ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/4

5: 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 517b-AQvf) [sage] 2023/01/09(月) 08:47:06.13 ID:tnel9yJr0 >>4 既にヴィーガンなのにわざわざ動画を見てくださりありがとうございます。 あとコメントもいただきありがとうございます。 これからこのスレに来るヴィーガンに興味を持った方のお役に立てればなによりです。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/5

6: 菜々しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-y7sD) [sage] 2023/01/09(月) 09:08:25.96 ID:kl5DAhWDM >>5 いえいえ、こちらこそありがとうございます 私は元々身体が軽くなるという理由からダイエタリーヴィーガンでしたが、この方の動画を観てエシカルにも目醒めました！ https://youtu.be/Vd4gNV4fAl4 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/6

7: 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 517b-AQvf) [sage] 2023/01/09(月) 09:49:30.07 ID:tnel9yJr0 >>6 ご紹介されていた動画拝見しました。 【ヴィーガン】とは？ビーガンを12分で知ろう！ Veganism in 12 minutes! ヴィーガンについて大変良くまとまっていていい動画ですね。 こちらもヴィーガンに興味を持った方にぴったりな動画だと思いました。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/7

8: 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b28-tb1I) [] 2023/01/09(月) 14:51:25.43 ID:O5gQeC5M0 健康の為に動物食品を取らないのはヴィーガンでは無いんですか？ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/8

9: 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 517b-AQvf) [sage] 2023/01/09(月) 18:05:16.28 ID:tnel9yJr0 >>8 それはダイエタリーヴィーガンですね。ヴィーガンに含まれますよ。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/9

10: 菜々しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-y7sD) [sage] 2023/01/09(月) 18:37:40.00 ID:XAsLKV7UM >>8 もしあなたが健康のために肉食をやめようとお考えなら映画タイタニック他で有名なジェームズ・キャメロンさん制作のこの映画をおすすめします 肉食をやめることで日本人の三大死因である脳梗塞、心筋梗塞、ガンにかかる確率を減少できます https://youtu.be/iSpglxHTJVM http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/10

11: 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b28-tb1I) [] 2023/01/09(月) 21:12:23.51 ID:O5gQeC5M0 >>9 そんな分類があるんですね。ありがとうございます。 >>10 興味あります。必ず見ます。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/11

12: 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b90-n4Y0) [sage] 2023/01/10(火) 12:20:42.64 ID:VzArG55P0 ビーガンの平均寿命と死因教えてくださいw http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/12

13: 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 19b2-4PMA) [] 2023/01/10(火) 12:38:30.67 ID:IuHlAQNA0 そういや男性より女性の方が長生きってのは平均寿命を見ればわかるがそれって男より女の方が肉を多く食べてるからかなw http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/13

14: 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 19b2-4PMA) [] 2023/01/10(火) 12:43:41.42 ID:IuHlAQNA0 ちなみに最も寿命が短い国(データが取れる)はシエラレオネで男女平均50.1歳。ふつうに肉を食べますw http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/14

15: 菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 19b2-4PMA) [] 2023/01/10(火) 13:00:33.90 ID:IuHlAQNA0 ちなみに平均寿命まで生きれない人って沢山いるけど平均寿命平均寿命言ってる奴って自分は平均寿命まで生きれる確証があって騒いでんだろうかな？ かわいそうに http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/15

16: 菜々しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-y7sD) [sage] 2023/01/10(火) 13:13:27.20 ID:W45NEzl7M >>12 ヴィーガンという概念が生まれてまだ日が浅いので「ヴィーガンの平均寿命」などといった統計結果はまだありません しかし以下のような調査、研究結果から非菜食主義者より長寿であることが予想されます 菜食主義者は非菜食主義者に対して死亡リスクが12%低減する カリフォルニア州ロマリンダ大学による調査結果 https://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-06/tjnj-vda053013.php 菜食主義者は心疾患リスクが1/3に低減できる オックスフォード大学による研究結果 http://www.ox.ac.uk/news/2013-01-30-vegetarianism-can-reduce-risk-heart-disease-third http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/16

17: 菜々しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-KP//) [] 2023/01/10(火) 13:27:20.09 ID:dw3Y008sM サプリは何を飲んでますか？ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/17

18: 菜々しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-y7sD) [sage] 2023/01/10(火) 14:18:43.53 ID:W45NEzl7M >>17 ヴィーガンにとってサプリといえばB-12が有名ですね B-12は村上農園のカイワレからも摂れますが、自分はものぐさなのでサプリで摂ってます https://www.murakamifarm.com/products/kaiware_b12/ あと自分は筋トレが趣味なのでマルチビタミン&ミネラル、ビタミンD 加齢で肌が弱くなったのでベータカロテンも摂ってます プロテインは大豆から作られたソイプロテインです http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/18

19: 菜々しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-KP//) [] 2023/01/10(火) 15:16:26.40 ID:dw3Y008sM ああ、タンパク質取るのしんどそうですから、ソイプロテインは手軽で良いですね。 オメガ3脂肪酸はも不足しそうですが、何か気をつけてますか？ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/19

20: 菜々しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-y7sD) [sage] 2023/01/10(火) 15:26:14.35 ID:j/wC3lgYM >>19 オメガ3はイオンのアマニ油を買っててよくお味噌汁に入れてます https://www.topvalu.net/items/detail/4902121403417 自分は酸化した油はなるべく摂りたくないので、炒め物もなるべく油は使わずテフロン加工のフライパンを使用し、食べる直前にアマニ油やオリーブオイルをかけてます http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/20

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