[過去ﾛｸﾞ] 【Vegan】ヴィーガン【ビーガン】 2 (1002ﾚｽ)
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20: (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-y7sD) 2023/01/10(火)15:26 ID:j/wC3lgYM(1) AA×
>>19

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20: (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-y7sD) [sage] 2023/01/10(火) 15:26:14.35 ID:j/wC3lgYM >>19 オメガ3はイオンのアマニ油を買っててよくお味噌汁に入れてます https://www.topvalu.net/items/detail/4902121403417 自分は酸化した油はなるべく摂りたくないので、炒め物もなるべく油は使わずテフロン加工のフライパンを使用し、食べる直前にアマニ油やオリーブオイルをかけてます http://fate.5ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1673100261/20
オメガはイオンのアマニ油を買っててよくお味噌汁に入れてます 自分は酸化した油はなるべく摂りたくないのでめ物もなるべく油は使わずテフロン加工のフライパンを使用し食べる直前にアマニ油やオリーブオイルをかけてます

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