[過去ログ] ナチュラリープラス スーパールテイン13粒目 (1001レス)
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331: 2006/12/24(日)17:12 ID:NXPYNKsq0(3/24) AAS
参考までに

濃い緑の葉野菜に含まれる"ルティン"(ベータカロチンの仲間)を大量摂取することは、
高齢者の"視力損失"を予防するであろうと、過去数年間の研究が指摘しています。
研究は、"ルティン"はこれ以外にも多くの利益をもたらすと示唆しています。しかし依然、
どれだけの量が必要なのかは不明なため、健康の専門家たちは"ルティン"と"ゼアキサンチン" を
含む野菜と果物を豊富に食べることが、十分摂取することへの最善のステップだと勧めています。

"ルティン"は、ベータカロチン、リコピン、そしてその他いくつかの植物化学物質を
含むカロチノイド族の一員です。"ルティン"は"ゼアキサンチン"と呼ばれる他の植物化学物質と
ともに、眼の網膜黄斑部(詳細な画像を見分ける働きをする場所)の色素を補います。
"ルティン"と"ゼアキサンチン"の摂取の増加は、網膜黄斑の色素を増やすため、
省8
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