【絵描きオフ者専用】何が何でも何でも話したい【大手派生】◆1373

[過去ﾛｸﾞ] 【絵描きオフ者専用】何が何でも何でも話したい【大手派生】◆1373 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

710(1): 🥺 11/24(日)17:02 AAS
>>705
腹持ちのええオートミールであかんならできること少なくなってまうな草
あとは腹の減りにくいタンパク質の豆腐を朝入れるとかバランスから考えていくかしかわからん
あとインスタントの味噌汁とか汁物で腹をかさ増しするとか

717(1): 🥺 11/24(日)17:10 AAS
>>710
待ってやオートミールって腹持ちええアイテムやったん😭‎むしろすぐ消化してまうなこれ…て思ってたは😭‎
豆腐朝に導入してみるで！アドバイストンや