[過去ﾛｸﾞ] 【ｱﾗﾌｫｰ】30代後半からの体のﾒﾝﾃﾅﾝｽについて語る (1009ﾚｽ)
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134: 2014/06/01(日)15:22 ID:rU9zcvc2.net(1) AAS
一時、食事制限（１日１食）で、半年くらいかけて体重１０キロ落として、
２年くらいその体型維持していた。
平日は１日１食の習慣が定着したが、毎晩、菓子類を食べるようになって、
ものの見事にリバウンドした。最近はなかなか体重が落ちない。
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