ハーブ専用スレッド　～その24～

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245(3): 2014/07/21(月)23:31 ID:A1V1LHiU.net(1) AAS
スレ違だったらすみません
不安症や心配性、あがり症に効くハーブってありますか？
使い方を含めあれば教えて欲しいです・・・

247(1): 2014/07/21(月)23:51 ID:+LUkxtkb.net(2/2) AAS
>>245
不安感や気分が落ち込んだ時にはセントジョーンズワートとかイイと聞くね
もっと穏やかな作用ならカモミールあたりもオススメだよ

250: 2014/07/22(火)01:16 ID:2hAawToH.net(1) AAS
>>245
毎日100回「これでいいのだ！」と叫べ

253: 2014/07/23(水)10:03 ID:cLGdBopZ.net(1) AAS
>>245
ハーブに限らずとも、好きな植物を育てて
達成感を得る、あと規則正しい生活を続けて
心の充電を図るのも良いよ